OVERCOMING DEPRESSION
Marcel Souza
Gavea
Электрондық кітап
149
бет
family_home
Жарамды
info
reportРейтингілер мен пікірлер тексерілмеген. Толығырақ
Осы электрондық кітап туралы ақпарат
Overcoming Depression' is a compassionate and insightful guide designed to help readers navigate the challenges of depression. This book provides a comprehensive look into the nature of depression, its causes, and effective strategies for recovery. The author, an expert in mental health, blends clinical knowledge with practical advice, offering a holistic approach to treatment. From understanding the psychological and physiological aspects of depression to exploring various therapy options and self-help techniques, the book covers a wide range of topics. It emphasizes the importance of self-care, support networks, and lifestyle changes in managing symptoms and improving mental well-being. The book also addresses common misconceptions about depression and provides guidance on seeking professional help. 'Overcoming Depression' is not only a valuable resource for individuals experiencing depression but also for their loved ones, offering insights and tools to support those on the journey to recovery.
Осы электрондық кітапты бағалаңыз.
Пікіріңізбен бөлісіңіз.
Ақпаратты оқу
Смартфондар мен планшеттер
Android және iPad/iPhone үшін Google Play Books қолданбасын орнатыңыз. Ол аккаунтпен автоматты түрде синхрондалады және қайда болсаңыз да, онлайн не офлайн режимде оқуға мүмкіндік береді.
Ноутбуктар мен компьютерлер
Google Play дүкенінде сатып алған аудиокітаптарды компьютердің браузерінде тыңдауыңызға болады.
eReader және басқа құрылғылар
Kobo eReader сияқты E-ink технологиясымен жұмыс істейтін құрылғылардан оқу үшін файлды жүктеп, оны құрылғыға жіберу керек. Қолдау көрсетілетін eReader құрылғысына файл жіберу үшін Анықтама орталығының нұсқауларын орындаңыз.
