OVERCOMING DEPRESSION
Marcel Souza
Gavea
Llibre electrònic
149
Pàgines
family_home
Apte
info
reportNo es verifiquen les puntuacions ni les ressenyes Més informació
Sobre aquest llibre
Overcoming Depression' is a compassionate and insightful guide designed to help readers navigate the challenges of depression. This book provides a comprehensive look into the nature of depression, its causes, and effective strategies for recovery. The author, an expert in mental health, blends clinical knowledge with practical advice, offering a holistic approach to treatment. From understanding the psychological and physiological aspects of depression to exploring various therapy options and self-help techniques, the book covers a wide range of topics. It emphasizes the importance of self-care, support networks, and lifestyle changes in managing symptoms and improving mental well-being. The book also addresses common misconceptions about depression and provides guidance on seeking professional help. 'Overcoming Depression' is not only a valuable resource for individuals experiencing depression but also for their loved ones, offering insights and tools to support those on the journey to recovery.
Puntua aquest llibre electrònic
Dona'ns la teva opinió.
Informació de lectura
Telèfons intel·ligents i tauletes
Instal·la l'aplicació Google Play Llibres per a Android i per a iPad i iPhone. Aquesta aplicació se sincronitza automàticament amb el compte i et permet llegir llibres en línia o sense connexió a qualsevol lloc.
Ordinadors portàtils i ordinadors de taula
Pots escoltar els audiollibres que has comprat a Google Play amb el navegador web de l'ordinador.
Lectors de llibres electrònics i altres dispositius
Per llegir en dispositius de tinta electrònica, com ara lectors de llibres electrònics Kobo, hauràs de baixar un fitxer i transferir-lo al dispositiu. Segueix les instruccions detallades del Centre d'ajuda per transferir els fitxers a lectors de llibres electrònics compatibles.
