Intermittent Fasting GoFasting

Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт
4.8
130 мянга шүүмж
5 сая+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
PEGI 3
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

Завсарлагатай мацаг барих - Жингээ хасах, эрүүл болох хамгийн сайн арга

Тэгвэл энэхүү GoFasting - Intermittent Fasting Free & Fasting Tracker Free нь мэдээж таны хүссэн зүйл юм! Анхны мацаг барих аялалаа яг одоо эхлүүл.

Завсарлагатай мацаг барих нь тогтвортой жин хасахад хүргэдэг нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан. Хэсэг хугацааны дараа мацаг барьсны дараа таны бие кетоз руу ордог бөгөөд таны бие хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг мэдэхийн тулд танд мэргэжлийн трекер хэрэгтэй болно. IF завсарлагатай мацаг барилтыг ашигласнаар та илүүдэл өөх тосыг амархан хаяж чадна. GoFasting - Энгийн завсарлагатай мацаг барих үнэгүй, насан туршдаа мацаг барих үнэгүй нь мэргэжлийн үнэ төлбөргүй мацаг барих програм ба ayuno intermitente үнэгүй програм юм. Та жингээ хассан мэргэжлийн хүн шиг мацаг барьж чадна.

Завсарлагатай мацаг барих нь эрүүл үү?
Тиймээ. Судалгаанаас харахад бие махбодийг байнгын хоол боловсруулахад богино хугацаанд завсарлага өгдөг. Завсарлагатай мацаг барих нь антиоксидант, ДНХ-ийн засварыг нэмэгдүүлэх, инсулины түвшинг бууруулах, инсулины эсэргүүцлийг сайжруулах, чихрийн шижин өвчнийг сайжруулах, турах, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулах, тэр ч байтугай дасгалын гүйцэтгэлийг сайжруулахад тусалдаг. Эрүүл байхад тань туслах үнэ төлбөргүй мацаг барих аппликейшн олох хэрэгтэй.

Мацаг барихын ашиг тус
- Жин хасахад туслах хоолны дэглэм шаардлагагүй
- Бие дэх өөх тосны нөөцийг шатаана
- Нөхөн төлжилтийг сайжруулж, хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй
- Чихрийн шижин зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлнэ
- Эрүүл мэнд, эрч хүчийг дэмжинэ
- Хөгшрөлтийн явцыг удаашруулна
- Йо-ёо эффект болон калори тоолохоос зайлсхий

Мацаг барьж хэрхэн эхлэх вэ?
1. Таны мацаг барих хугацаа хэр удаан болохыг тодорхойл.
2. Төлөвлөгөө сонгож, хооллох цонхны үргэлжлэх хугацааг дагаж, мацаг барих цаг хэмжигч ашиглан эхлүүлээрэй.
3. Мацаг барьж эхлэх ба таны идэх цонх нээгдэхэд мэдэгдэнэ.
Энэ бол таны хийх ёстой зүйл!
Go Fasting гэх мэт мацаг барих үнэгүй програмыг нэг товшилтоор туршаад үзээрэй.

Гол онцлогууд -
- Анхан, дунд, ахисан түвшний хүмүүст тохиромжтой
- Завсарлагатай мацаг барих төхөөрөмж
- Жин хасах хэмжигч
- 168, 204, 186, 1410 гэх мэт алдартай мацаг барих төлөвлөгөө

Энэхүү мацаг барих үнэ төлбөргүй GoFasting программ - Энгийн завсарлагатай мацаг барих үнэгүй, мацаг барих үнэгүй програм нь мацаг барих олон төрлийн үнэгүй програмуудаас юугаараа онцлог вэ?

Мацаг барих түгээмэл аргууд
Цагийн хязгаарлалттай аливаа хоолыг нэг цаг хүртэл дэмждэг. 168, 186, 204, 213, 1410 гэх мэт 10 гаруй мацаг барих төлөвлөгөө байдаг бөгөөд та өөрийнхөө амьдралд тулгуурлан төлөвлөгөөгөө сонгох боломжтой. Төлөвлөгөөгөө олж, өөх тос алдах илүү хурдан арга замыг олоорой.

Зөн совинтой мацаг барих төхөөрөмж
GoFasting - Үнэгүй завсарлагатай мацаг барих програм, мацаг барьдаг програм, үнэгүй мацаг барих програм нь ашигтай хянагчаар хангадаг. Та мацаг барьж эхлэх эсвэл зогсоох боломжтой. Завсарлагатай мацаг барилтыг хялбархан хянах. Мацаг барих цагаа тохируулна уу. Энэхүү завсрын мацаг барих үнэгүй аппликейшнд мацаг барих сайхан цаг хэмжигч, мацаг барих таймер шаардлагатай.

Мэргэжлийн мэдлэг
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд мацаг барихад туслах эрүүл мэндийн талаар илүү ихийг мэдэж аваарай. Өөр өөр ангилалд багтсан нийтлэлүүдээр дамжуулан өөрийн бие, эрүүл мэндийн талаарх мэдлэгийг олж аваарай. Энэхүү завсарлагагүй мацаг барих програмын тусламжтайгаар та бодож байгаагаас ч илүү ихийг сурч мэдэх боломжтой.

Жингээ хянах
GoFasting - Үнэгүй завсарлагатай мацаг барих програм & Fasting Tracker үнэгүй таны жингийн өөрчлөлтийг хянах, жингийн зорилгоо тодорхойлох, мацаг барих үед үүнийг хийхэд тусална. Өөр өөр диаграмууд нь таны үзэхийг илүү ойлгомжтой болгодог. Энэхүү мацаг барих үнэгүй програм нь таны биеийг ойлгоход тусална.

Маш олон үнэгүй мацаг барих програмууд болон завсарлагатай мацаг барих хоолны дэглэмийн аппликейшнүүдийн ачаар мацаг барих тохиромжтой энгийн мацаг барих програмыг олох нь чухал юм. Go Fasting програм үнэгүй, ойлгомжтой, ойлгомжтой интерфэйстэй. Энэ нь мацаг барьдаг мацаг барих үнэгүй програм бөгөөд эхлэгчдэд хурдан эхлэх боломжийг олгодог 168. Хүмүүс ихэвчлэн илүү сайн амьдралын төлөө мацаг барих програмыг хийдэг. Энэ нь өөх тосыг хурдан арилгах арга юм. Жингээ хасахын тулд 168 завсарлагатай мацаг барих үнэгүй програмыг туршаад үзээрэй.

Хэрэв GoFasting - Үнэгүй тасалдсан мацаг барих програм, мацаг барих үнэгүй, хурдан хянах програм нь танд тустай бол бидэнд 5 одоор үнэлнэ үү ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Хэрэв танд асуух зүйл байвал [email protected] хаягаар бидэнтэй холбогдоно уу
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 1-р сарын 13
Арга хэмжээ, санал

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
Аппын үйл ажиллагаа, Аппын мэдээлэл болон гүйцэтгэл, Төхөөрөмж эсвэл бусад ID
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Аппын үйл ажиллагаа, Аппын мэдээлэл болон гүйцэтгэл, Төхөөрөмж эсвэл бусад ID
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Өгөгдлийг устгах боломжгүй

Үнэлгээ, сэтгэгдэл

4.8
128 мянга шүүмж
enhzul Basan
2024 оны есдүгээр сарын 5
Ин3ин3
Энэ танд нэмэр болсон уу?

Шинэ юм юу байна

⭐️ Simple intermittent fasting app
⭐️ Intuitive fasting tracker
⭐️ Popular fasting methods
⭐️ Expertise and articles
⭐️ Track weight changes