𝗪𝗵𝘆 𝗗𝗼𝗷𝗼 𝗔𝘁𝗵𝗹𝗲𝘁𝗶𝗰𝘀?
𝟭. 𝗦𝗘𝗡𝗦𝗘𝗜
𝗧𝗮𝗶𝗹𝗼𝗿-𝗺𝗮𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺 𝗳𝗼 𝘂𝗿 𝗸𝗮𝗿𝗮𝘁𝗲.
Սենսեյը կարատեի ամենաառաջադեմ ալգորիթմն է աշխարհում: Այն ստուգում է ձեր անատոմիան, ուժն ու ճկունությունը, հարցնում է ֆիզիկական բողոքների մասին և ձեր մարմնին համապատասխանեցնում, որպեսզի կարողանաք ցուցադրել ձեր լավագույն կարատեն: Այն պարբերաբար հարմարեցնում է ձեր ծրագիրը ձեր ֆիզիկական զարգացմանը: Անկախ նրանից՝ ցանկանում եք վերականգնել հին ուժերը, թե նոր եք սկսում ձեր կարատեի ճանապարհորդությունը:
𝟮. 𝗞𝗔𝗧𝗔𝗚𝗨𝗜𝗗𝗘
𝗘𝘃𝗲𝗿𝘆 𝗞𝗮𝘁𝗮 𝗳𝗼𝗿 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗻𝗲 𝘂𝗿 𝗽𝗼𝗰𝗸𝗲𝘁.
Kata Log-ը ձեզ տրամադրում է kata-ի ամենամեծ տվյալների բազան: Դուք կարող եք դիտել յուրաքանչյուր kata հաջորդականությունը հաջորդականությամբ բոլոր անկյուններից: Անկախ նրանից, թե Shito Ryu, Shotokan կամ Goju Ryu – Dojo հավելվածը ձեզ տրամադրում է կատա, որը ցանկանում եք սովորել հիմա:
𝟯. 𝗗𝗬𝗡𝗔𝗠𝗜𝗖 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗢𝗨𝗧𝗦
𝗪𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂𝘁𝘀 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁 𝘁𝗼 𝘆𝗼𝘂
Dojo Workouts – ամենաառաջադեմ մարզումները աշխարհում: Դուք կարող եք հարմարեցնել յուրաքանչյուր վարժություն մարզման ընթացքում՝ ձեր կարողությանը համապատասխան: Յուրաքանչյուր վարժություն բաղկացած է մինչև 6 մակարդակից, որոնք կարող եք հարմարեցնել մարզման ընթացքում: Այս կերպ դուք կարող եք մարզվել ձեր ընկերների հետ միասին ձեր դոջոյում՝ առանց որևէ մեկին ավելորդ կամ պակաս մարտահրավեր նետվելու: Պարբերաբար մարզվեք և տեսեք, թե արդյոք կարող եք անցնել վարժությունների հաջորդ մակարդակ:
𝗙𝗿𝗼𝗺 𝗸𝗮𝗿𝗮𝘁𝗲𝗸𝗮 𝗳𝗼𝗿 𝗸𝗮𝗿𝗮
Վերջին թարմացումը՝
19 հնվ, 2025 թ.