ZUSAMMENFASSUNG - Digital Minimalism / Digitaler Minimalismus: Die Entscheidung für ein konzentriertes Leben in einer lauten Welt von Cal Newport

Sie werden auch entdecken, :

dass die digitalen Werkzeuge Ihnen immer mehr Momente der Einsamkeit rauben, die jedoch für eine bessere Steuerung Ihrer Gedanken unerlässlich sind;

dass die uneingeschränkte Nutzung der neuen Technologien Auswirkungen auf Ihr psychisches Wohlbefinden hat;

dass die systematische Optimierung Ihrer Anwendungen es Ihnen ermöglicht, die Kontrolle über Ihr Leben wiederzuerlangen;

dass Ihre Freizeit nur dann wirklich befriedigend ist, wenn sie Ihnen reichhaltige soziale Interaktionen ermöglicht;

dass eine bessere Nutzung Ihrer Geräte bedeutet, sich gegen Unternehmen zu wehren, die versuchen, Ihre Zeit und Aufmerksamkeit zu stehlen.

Jeder glaubt an die Macht des Internets und erkennt an, dass es eine Kraft ist, die das Leben eines jeden verbessern sollte. Viele Menschen haben jedoch das Gefühl, dass ihre derzeitige Beziehung zur Technologie unkontrollierbar geworden ist. Online-Tools neigen dazu, Verhaltenssüchte zu kultivieren. Der unwiderstehliche Drang, seinen Twitter-Feed zu verfolgen oder seine Reddit-Seite zu aktualisieren, ist zu einem nervösen Tick geworden, der einem die Freizeit raubt. Sie müssen aufhören, diesen Wust an Tools, Unterhaltungsangeboten und Ablenkungen, die Ihnen das Internet bietet, passiv hinzunehmen. Das Internet muss aufhören, Ihnen zu diktieren, wie Sie Ihre Zeit verbringen oder wie Sie sich fühlen. Sind Sie es nicht leid, ein Sklave Ihrer Geräte zu sein?