Yoga for Back Pain

· Mojo's Yoga 3. kötet · Oshun Publications, LLC
E-könyv
53
Oldalak száma
Használható
Az értékelések és vélemények nincsenek ellenőrizve További információ

Információk az e-könyvről

Anyone one with persistent back pains will tell you that whatever they try to do for their pain, nothing ever works. What if someone told you that that the key to the healing of your pain was inside you all along?

Learn the yoga positions which will help you ease back pain by:

Strengthening Holding Positions

Better Posture, Stability, and Body Alignment

Stretching and Relaxation Which Reduces Stress In Muscles

You can perform these poses in any order. Gradually develop the intensity by maintaining them for greater amounts of time. You might even obtain the other health advantages of yoga!

E-könyv értékelése

Mondd el a véleményedet.

Olvasási információk

Okostelefonok és táblagépek
Telepítsd a Google Play Könyvek alkalmazást Android- vagy iPad/iPhone eszközre. Az alkalmazás automatikusan szinkronizálódik a fiókoddal, így bárhol olvashatsz online és offline állapotban is.
Laptopok és számítógépek
A Google Playen vásárolt hangoskönyveidet a számítógép böngészőjében is meghallgathatod.
E-olvasók és más eszközök
E-tinta alapú eszközökön (például Kobo e-könyv-olvasón) való olvasáshoz le kell tölteni egy fájlt, és átvinni azt a készülékre. A Súgó részletes utasításait követve lehet átvinni a fájlokat a támogatott e-könyv-olvasókra.