Yoga for Back Pain

· Mojo's Yoga Libro 3 · Oshun Publications, LLC
Libro electrónico
53
Páxinas
Apto
As valoracións e as recensións non están verificadas  Máis información

Acerca deste libro electrónico

Anyone one with persistent back pains will tell you that whatever they try to do for their pain, nothing ever works. What if someone told you that that the key to the healing of your pain was inside you all along?

Learn the yoga positions which will help you ease back pain by:

Strengthening Holding Positions

Better Posture, Stability, and Body Alignment

Stretching and Relaxation Which Reduces Stress In Muscles

You can perform these poses in any order. Gradually develop the intensity by maintaining them for greater amounts of time. You might even obtain the other health advantages of yoga!

Valora este libro electrónico

Dános a túa opinión.

Información de lectura

Smartphones e tabletas
Instala a aplicación Google Play Libros para Android e iPad/iPhone. Sincronízase automaticamente coa túa conta e permíteche ler contido en liña ou sen conexión desde calquera lugar.
Portátiles e ordenadores de escritorio
Podes escoitar os audiolibros comprados en Google Play a través do navegador web do ordenador.
Lectores de libros electrónicos e outros dispositivos
Para ler contido en dispositivos de tinta electrónica, como os lectores de libros electrónicos Kobo, é necesario descargar un ficheiro e transferilo ao dispositivo. Sigue as instrucións detalladas do Centro de Axuda para transferir ficheiros a lectores electrónicos admitidos.