Viver Melhor e Mais Tempo
ستمبر 2016 · Leya
ای بک
160
صفحات
family_home
اہل ہے
info
reportدرجہ بندیوں اور جائزوں کی تصدیق نہیں کی جاتی ہے مزید جانیں
اس ای بک کے بارے میں
"No que se refere a saude, diz o cirurgi?o Michel Cymes, acabamos sempre por colher o que semeamos". Pensamos, erradamente, que a saude nos e devida, que e inesgotavel. Quando, na verdade, e um tesouro que temos de proteger cuidadosamente. E e isso que este extraordinario bestseller nos ensina: como zelar pela nossa mais importante riqueza. Em pequenos capitulos, abre-nos os olhos para aquilo que podemos e devemos fazer. Celulite? O melhor mesmo e agua com lim?o pela manh?. Problemas de circulac?o? Deite-se confortavelmente e "pedale no ar" durante alguns minutos (em alternativa, o mel?o ajuda). Michel Cymes, sem duvida o mais conhecido medico de Franca, decidiu reunir ensinamentos simples, recolhidos ao longo de mais de 30 anos de profiss?o. Viver Melhor e Mais Tempo e pois um completissimo compendio de tudo o que precisa de saber para ter uma saude de ferro. Explica quais s?o os melhores alimentos e porque os devemos comer. Indica-nos os bons e maus habitos. Passa depois ao desporto e termina com uma serie de valiosissimos truques. E se tiver duvidas, consulte o indice. Encontrara soluc?es para quase tudo: desde os cuidados com o pescoco e peito a limpeza do frigorifico, ou ainda receitas para dormir melhor (um duche de agua fria antes de se deitar). Das pernas cansadas as dores nas costas, das alergias a memoria, s?o centenas de problemas cuja soluc?o e afinal t?o simples.
اس ای بک کی درجہ بندی کریں
ہمیں اپنی رائے سے نوازیں۔
پڑھنے کی معلومات
اسمارٹ فونز اور ٹیب لیٹس
Android اور iPad/iPhone.کیلئے Google Play کتابیں ایپ انسٹال کریں۔ یہ خودکار طور پر آپ کے اکاؤنٹ سے سینک ہو جاتی ہے اور آپ جہاں کہیں بھی ہوں آپ کو آن لائن یا آف لائن پڑھنے دیتی ہے۔
لیپ ٹاپس اور کمپیوٹرز
آپ اپنے کمپیوٹر کے ویب براؤزر کا استعمال کر کے Google Play پر خریدی گئی آڈیو بکس سن سکتے ہیں۔
ای ریڈرز اور دیگر آلات
Kobo ای ریڈرز جیسے ای-انک آلات پر پڑھنے کے لیے، آپ کو ایک فائل ڈاؤن لوڈ کرنے اور اسے اپنے آلے پر منتقل کرنے کی ضرورت ہوگی۔ فائلز تعاون یافتہ ای ریڈرز کو منتقل کرنے کے لیے تفصیلی ہیلپ سینٹر کی ہدایات کی پیروی کریں۔
