Vestibular Migraine
Patrick Marshwell
Eki 2022 · No Fluff Publishing
5,0star
1 yorumreport
E-kitap
43
Sayfa
family_home
Uygun
info
reportPuanlar ve yorumlar doğrulanmaz Daha Fazla Bilgi
Bu e-kitap hakkında
If you suffer from vestibular migraines, you know how debilitating they can be. The constant spinning, vertigo, and nausea make it difficult to function normally. Vestibular migraines are a type of migraine that affects the vestibular system, which is responsible for balance and eye movement. These types of migraines are often triggered by certain foods, stress, and changes in hormones. There is no cure for vestibular migraines, but there are ways to manage them.
One way to help manage vestibular migraines is by following a vestibular migraine diet. This type of diet can help reduce the frequency and severity of attacks. There are a few different vestibular migraine diets available, but they all have some common elements.
Another way to manage VM is through stress reduction techniques such as yoga, meditation, and aromatherapy. Reducing stress can help reduce the frequency and severity of attacks.
In this beginner's guide, you will discover...
What you need to know about vestibular migraines
How to avoid VM
Ways to manage stress and VM
Three-step plan to deal with VM
Diet meals to help manage vestibular migraines
Kullanıcı puanları ve yorumlar
5,0
1 yorum
Bu e-kitaba puan verin
Düşüncelerinizi bizimle paylaşın.
Okuma bilgileri
Akıllı telefonlar ve tabletler
Android ve iPad/iPhone için Google Play Kitaplar uygulamasını yükleyin. Bu uygulama, hesabınızla otomatik olarak senkronize olur ve nerede olursanız olun çevrimiçi veya çevrimdışı olarak okumanıza olanak sağlar.
Dizüstü bilgisayarlar ve masaüstü bilgisayarlar
Bilgisayarınızın web tarayıcısını kullanarak Google Play'de satın alınan sesli kitapları dinleyebilirsiniz.
e-Okuyucular ve diğer cihazlar
Kobo eReader gibi e-mürekkep cihazlarında okumak için dosyayı indirip cihazınıza aktarmanız gerekir. Dosyaları desteklenen e-kitap okuyuculara aktarmak için lütfen ayrıntılı Yardım Merkezi talimatlarını uygulayın.
