Revista Oficial Pilates: Edição 2

É destas pessoas que nos lembramos ao preparar esta edição, com matérias especiais mostrando as vantagens do pilates para verdadeiros artistas do corpo, como praticantes de balé. No quesito faixa etária, o pilates também se revela muito abrangente, como mostramos em duas matérias. A primeira delas ensina como adquirir postura e equilíbrio pode ser útil para amenizar os problemas de osteoporose, principalmente em mulheres com mais de 40 anos. Também trazemos à tona a importância desta atividade entre adolescentes, possibilitando correções posturais e garantindo maior autoestima numa fase em que o corpo é, talvez, uma das maiores fontes de conflitos. E como diversidade é uma das qualidades do método, e desta edição, também fizemos de tudo para rechear a revista com sequências que vão agradar aos mais variados estilos, com exercícios feitos no cavalo, séries mostrando as diferentes vertentes de pilates e até sequências leves, cujo principal foco é relaxar.