Program AntiX Tanpa Obat

Lanny Lingga, Ph.D

2014年4月 · Elex Media Komputindo

电子书

392

页

评分和评价未经验证了解详情

关于此电子书

"""Saat ini, diabetes, hiperkolesterol, hipertensi, dan obesitas seolah menjadi monster yang menyeramkan bagi setiap orang yang peduli terhadap kesehatan. Dunia medis masih terus berupaya mencari solusi untuk mengatasi penyakit yang disebabkan oleh penuaan sel atau populer dengan istilah penyakit degeneratif. Kenyataannya, belum ada satupun terapi medis yang sukses mengatasinya.Gaya hidup meliputi pola diet yang tidak sehat, aktivitas fisik yang jarang dilakukan, serta kecenderungan stres menjadi faktor yang patut disalahkan sebagai penyebab disfungsi metabolisme. Disfungsi metabolisme diawali oleh kekebalan sel tubuh terhadap hormon metabolik bernama insulin atau populer dengan sebutan resistensi insulin. Resistensi insulin menjadi pecundang yang menyebabkan terjadinya empat macam gangguan kesehatan yang terangkum sebagai sindrom metabolik atau sindrom X. Supaya mudah diingat, dalam buku ini saya lebih suka menggunakan istilah sindrom X. Program utama yang disarankan dalam program anti X adalah diet anti X. Diet khusus ini yang saya namakan diet anti-X. Saya susun setelah memelajari dan mencoba puluhan program diet umum yang telah ada sebelumnya. Diet anti X berbeda dengan diet pada umumnya. Anda tidak perlu khawatir atau takut untuk memulai diet anti X, karena pelaksanaan diet ini relatif sederhana. Jangan pesimis Anda gagal karena kelaparan harus """"""""berdiet"""""""". Rasa lapar tidak pernah Anda rasakan karena selama menjalani diet anti X, Anda dapat makan sekenyangnya. Justru kepuasan Anda terhadap makanan menjadi kunci sukses diet anti X. Program anti X adalah program seumur hidup yang seharusnya Anda ikuti sepanjang hayat."""