Program AntiX Tanpa Obat
Lanny Lingga, Ph.D
اپریل 2014 · Elex Media Komputindo
ای بک
392
صفحات
reportدرجہ بندیوں اور جائزوں کی تصدیق نہیں کی جاتی ہے مزید جانیں
اس ای بک کے بارے میں
"""Saat ini, diabetes, hiperkolesterol, hipertensi, dan obesitas seolah menjadi monster yang menyeramkan bagi setiap orang yang peduli terhadap kesehatan. Dunia medis masih terus berupaya mencari solusi untuk mengatasi penyakit yang disebabkan oleh penuaan sel atau populer dengan istilah penyakit degeneratif. Kenyataannya, belum ada satupun terapi medis yang sukses mengatasinya.Gaya hidup meliputi pola diet yang tidak sehat, aktivitas fisik yang jarang dilakukan, serta kecenderungan stres menjadi faktor yang patut disalahkan sebagai penyebab disfungsi metabolisme. Disfungsi metabolisme diawali oleh kekebalan sel tubuh terhadap hormon metabolik bernama insulin atau populer dengan sebutan resistensi insulin. Resistensi insulin menjadi pecundang yang menyebabkan terjadinya empat macam gangguan kesehatan yang terangkum sebagai sindrom metabolik atau sindrom X. Supaya mudah diingat, dalam buku ini saya lebih suka menggunakan istilah sindrom X. Program utama yang disarankan dalam program anti X adalah diet anti X. Diet khusus ini yang saya namakan diet anti-X. Saya susun setelah memelajari dan mencoba puluhan program diet umum yang telah ada sebelumnya. Diet anti X berbeda dengan diet pada umumnya. Anda tidak perlu khawatir atau takut untuk memulai diet anti X, karena pelaksanaan diet ini relatif sederhana. Jangan pesimis Anda gagal karena kelaparan harus """"""""berdiet"""""""". Rasa lapar tidak pernah Anda rasakan karena selama menjalani diet anti X, Anda dapat makan sekenyangnya. Justru kepuasan Anda terhadap makanan menjadi kunci sukses diet anti X. Program anti X adalah program seumur hidup yang seharusnya Anda ikuti sepanjang hayat."""
اس ای بک کی درجہ بندی کریں
ہمیں اپنی رائے سے نوازیں۔
پڑھنے کی معلومات
اسمارٹ فونز اور ٹیب لیٹس
Android اور iPad/iPhone.کیلئے Google Play کتابیں ایپ انسٹال کریں۔ یہ خودکار طور پر آپ کے اکاؤنٹ سے سینک ہو جاتی ہے اور آپ جہاں کہیں بھی ہوں آپ کو آن لائن یا آف لائن پڑھنے دیتی ہے۔
لیپ ٹاپس اور کمپیوٹرز
آپ اپنے کمپیوٹر کے ویب براؤزر کا استعمال کر کے Google Play پر خریدی گئی آڈیو بکس سن سکتے ہیں۔
ای ریڈرز اور دیگر آلات
Kobo ای ریڈرز جیسے ای-انک آلات پر پڑھنے کے لیے، آپ کو ایک فائل ڈاؤن لوڈ کرنے اور اسے اپنے آلے پر منتقل کرنے کی ضرورت ہوگی۔ فائلز تعاون یافتہ ای ریڈرز کو منتقل کرنے کے لیے تفصیلی ہیلپ سینٹر کی ہدایات کی پیروی کریں۔
