Puasa itu perintah dari Allah Swt. sebagai salah satu ibadah yang sangat penting bagi umat Islam. Bahkan menjadi salah satu rukum Islam. Ternyata, puasa bukan hanya bernilai ibadah, melainkan juga punya dampak kesehatan bagi manusia, baik kesehatan fisik, mental, maupun spiritual. Kami sarikan 35 manfaat tersebut dalam buku ini, yang kami kutip dari berbagai media. Gratis untuk Anda baca dan miliki.