Overcoming Trauma: Psychological Healing Techniques: Human Psychology Explored

Ciro Irmici

ოქტ. 2024 · Ciro Irmici

ელწიგნი

გვერდი

მისაღები

რეიტინგები და მიმოხილვები დაუდასტურებელია შეიტყვეთ მეტი

აუდიოწიგნზე გადართვა

ამ ელწიგნის შესახებ

Overcoming Trauma: Psychological Healing Techniques is an empowering guide that offers proven methods for healing and building resilience beyond trauma. Whether you’re a survivor or supporting someone on their journey, this book combines science-backed techniques with compassionate guidance, helping readers navigate the complex emotions that trauma can leave behind.

Discover the powerful impact of Cognitive Behavioral Therapy (CBT), EMDR, mindfulness, somatic experiencing, and creative expression, all presented with step-by-step guidance for self-application or in partnership with a therapist. Each chapter is designed to help you reconnect with yourself, cultivate self-compassion, and rebuild relationships.

With practical tools, emotional support, and a focus on long-term resilience, Overcoming Trauma provides a roadmap for those seeking to transform pain into peace and build a life defined by strength, hope, and joy. Embrace this journey of healing and unlock a future of fulfillment beyond the shadows of the past.

ავტორის შესახებ

Ciro Irmici is a versatile author, entrepreneur, and content creator passionate about self-improvement, creativity, and innovation. Known for his "micro books," he has published over 250 concise and practical guides covering diverse topics, including personal growth, mindfulness.

Ciro’s mission is to empower individuals with actionable knowledge, enabling them to excel in both personal and professional realms. Despite his growing body of work and online presence, Ciro maintains a discreet personal profile, focusing on enriching the lives of others through his content and entrepreneurial ventures.

შეაფასეთ ეს ელწიგნი

გვითხარით თქვენი აზრი.

ინფორმაცია წაკითხვასთან დაკავშირებით

სმარტფონები და ტაბლეტები

დააინსტალირეთ Google Play Books აპი Android და iPad/iPhone მოწყობილობებისთვის. ის ავტომატურად განახორციელებს სინქრონიზაციას თქვენს ანგარიშთან და საშუალებას მოგცემთ, წაიკითხოთ სასურველი კონტენტი ნებისმიერ ადგილას, როგორც ონლაინ, ისე ხაზგარეშე რეჟიმში.

ლეპტოპები და კომპიუტერები

Google Play-ში შეძენილი აუდიოწიგნების მოსმენა თქვენი კომპიუტერის ვებ-ბრაუზერის გამოყენებით შეგიძლიათ.

ელწამკითხველები და სხვა მოწყობილობები

ელექტრონული მელნის მოწყობილობებზე წასაკითხად, როგორიცაა Kobo eReaders, თქვენ უნდა ჩამოტვირთოთ ფაილი და გადაიტანოთ იგი თქვენს მოწყობილობაში. დახმარების ცენტრის დეტალური ინსტრუქციების მიხედვით გადაიტანეთ ფაილები მხარდაჭერილ ელწამკითხველებზე.

უკანონო კონტენტის შესახებ მოხსენება