La Scorciatoia: La Rigenerazione attraverso il Digiuno

Al centro della proposta del libro c'è l'idea che tutti i desideri umani possano essere realizzati immediatamente allineando i pensieri e le azioni alle leggi naturali e universali. Il digiuno emerge come metodo essenziale in questo processo, promuovendo una rigenerazione totale dell'essere attraverso quattro pilastri fondamentali: purificazione, disciplina, conquista e manifestazione. Ognuno di questi pilastri contribuisce a una trasformazione integrale - fisica, mentale, emotiva e spirituale. 

La purificazione è presentata come un modo per ripulire il corpo dalle scorie e dalle tossine, essenziali per mantenere la salute e prevenire le malattie. La disciplina richiesta dal digiuno è vista come uno strumento per superare i limiti e raggiungere una maggiore realizzazione.  

La conquista si riferisce alla capacità di realizzare i desideri in modo accelerato, abbracciando il nuovo ed eliminando il vecchio. Infine, la manifestazione è descritta come il processo di realizzazione dei desideri, in cui il digiuno fisico si combina con la visualizzazione chiara e il pensiero positivo per trasformare le intenzioni in realtà tangibili. 

Il libro descrive un metodo efficace per il digiuno, che copre gli aspetti fisici, mentali, emotivi e spirituali. Sottolinea l'importanza di una pratica equilibrata e guidata per garantire uno sviluppo sano e sicuro.  

Il digiuno fisico prevede non solo la limitazione del cibo, ma anche il mantenimento della vitalità attraverso l'esercizio fisico e la cura del corpo. Il digiuno mentale prevede l'eliminazione dei pensieri negativi e la pratica della meditazione. Il digiuno emotivo cerca di liberare le emozioni represse e di coltivare sentimenti positivi. Il digiuno spirituale è finalizzato alla connessione con il divino e alla ricerca dell'illuminazione. 

La connessione tra mente e corpo è al centro della proposta del libro, che esplora come i pensieri e le emozioni influenzino la salute fisica e come i cambiamenti nei modelli mentali possano portare alla guarigione e alla rigenerazione. Il libro tratta anche dell'importanza della respirazione consapevole e della sua influenza sulla vitalità e sulla salute generale. 

Infine, il libro suggerisce che la pratica continua e disciplinata del digiuno, unita a una visione chiara e positiva, può trasformare radicalmente la vita di un individuo, rivelando uno stato di coscienza superiore e la realizzazione personale. Offre un percorso per chi cerca un cambiamento profondo e rapido, allineandosi alle leggi universali e rivelando la vera capacità di plasmare la propria realtà.

A.R.Ribeiro. 

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