Il segreto della crescita muscolare
Massimo Storto
gen 2015 · Youcanprint
4,3star
9 recensionireport
Ebook
224
pagine
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Idoneo
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Informazioni su questo ebook
Vi hanno fatto credere che solo pochi fortunati possiedono il dono della crescita muscolare. Vi hanno fatto credere che tutti gli altri, allo scopo di ottenerla comunque, sono obbligati al compromesso doping o chissà a quale altro sacrificio. Non è vero! Abbiamo tutti le risorse necessarie a provocare naturalmente l'anabolismo. La genetica stabilisce solo se i limiti si riveleranno prima di diventare campioni o meno, ma non prima di aver ottenuto un gran bel fisico muscoloso. L'unico vero limite ad un considerevole sviluppo muscolare, consiste nella disinformazione riguardo la specificità dello stimolo funzionale a tale aspirazione. Grandi e frequentissimi equivoci tecnici inquinano il bellissimo ambiente della cultura fisica, portando a riconoscere come dotato tra i negati colui che, semplicemente, riesce a tollerare gli effetti di pratiche autosabotanti ottenendo comunque risultati apprezzabili. Tutto quello che, usualmente, viene accettato come allenamento per l'aumento di massa muscolare, in realtà, è qualcosa che ci si avvicina soltanto ma non lo diventa mai davvero.
In questo libro vi rivelerò quali sono i tanto classici quanto insospettabili errori, ed attraverso delle semplici nozioni chiave, come liberarvi da quello che sembra quasi un sortilegio che vi costringe allo stallo. In realtà, nessun trucco, ma solo la verità su quanto, incredibilmente, si è sempre ignorato.
Se volete una determinata risposta dal vostro corpo, fategli la domanda giusta!
In questo libro vi rivelerò quali sono i tanto classici quanto insospettabili errori, ed attraverso delle semplici nozioni chiave, come liberarvi da quello che sembra quasi un sortilegio che vi costringe allo stallo. In realtà, nessun trucco, ma solo la verità su quanto, incredibilmente, si è sempre ignorato.
Se volete una determinata risposta dal vostro corpo, fategli la domanda giusta!
Valutazioni e recensioni
4,3
9 recensioni
Fabio Teodorani
- Segnala come inappropriata
31 gennaio 2015
Un testo essenziale, carico di molti spunti interessanti in quanto frutto di una lunghissima esperienza nel Body Building. Un metodo innovativo supportato da studi di fisiologia e anatomia applicata alla pratica dell'allenamento efficace in condizioni di sicurezza. Una valida guida, sia per chi vuole intraprendere il BB, sia per chi lo pratica già da molto tempo senza il successo desiderato. Un percorso intelligente per chiunque voglia intraprendere la Cultura Fisica con risultati tangibili.
Alberto Demagistri
- Segnala come inappropriata
13 luglio 2015
Ottimo libro ricco di spunti e riflessioni interessanti. Complimenti all'autore.
Patrick Venturin
- Segnala come inappropriata
22 gennaio 2017
Bellissimo e veramente informativo
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