Heilkraft der Alpen
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Frische Luft und Bergpanorama sind eine Wohltat:
FΓΌr viele Menschen gehΓΆren AusflΓΌge in die Natur und Wanderurlaube in den Bergen zum festen Bestandteil ihrer Freizeitgestaltung. Doch wussten Sie, dass sich die positive Wirkung der Alpen auf Geist und KΓΆrper auch wissenschaftlich nachweisen lΓ€sst? Arnulf Hartl, Leiter des Instituts fΓΌr Γkomedizin an der Paracelsus Medizinischen PrivatuniversitΓ€t in Salzburg und die Journalistin Christina Geyer prΓ€sentieren in ihrem Buch die wichtigsten Fakten zu diesem Thema:
- Die Bedeutung der Natur fΓΌr die Medizin: Wie schon die Γrzte des Altertums mit den Gaben der Natur arbeiteten
- Auszeit in den Bergen: Aus der Sommerfrische von einst entwickelte sich der moderne Wellnessurlaub
- Die Kraft des Wassers: Linderung asthmatischer und allergischer Beschwerden durch WasserfΓ€lle und HeilbΓ€der
- Gesunder KΓΆrper, gesunder Geist: Die positive Wirkung von Urlaub in den Alpen auf die Psyche Hinaus aus der Stadt, hinaus aus der ErschΓΆpfung: so tun uns die Alpen gut
Arnulf Hartl plΓ€diert kenntnisreich fΓΌr Aufenthalte in den Alpen als alternative Form der Medizin β nicht nur heilend, sondern vor allem vorbeugend! Die von ihm vorgestellten wissenschaftlichen Erkenntnisse belegen, was SpaziergΓ€nger und Wanderbegeisterte schon lange wussten: Eine Auszeit in den Alpen ist gut fΓΌr KΓΆrper und Seele β Naturheilkunde zu FuΓ!
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Arnulf Hartl ist Leiter des Instituts fΓΌr Γkomedizin an der Paracelsus Medizinischen PrivatuniversitΓ€t in Salzburg und forscht an der medizinischen und psychologischen Wirkung der Natur auf die Gesundheit des Menschen.
Christina Geyer lebt und arbeitet seit mehreren Jahren in der Nationalparkregion GesΓ€use. Sie hat Internationale Entwicklung an der UniversitΓ€t Wien und Hamburg studiert sowie das Journalisten-Kolleg des Kuratoriums fΓΌr Journalistenausbildung absolviert. Einer festen redaktionellen TΓ€tigkeit beim Philosophie-Magazin Β»Hohe LuftΒ« in Hamburg und dem Β»Bergwelten MagazinΒ« in Wien folgte der Schritt in die SelbststΓ€ndigkeit.
