Heilkraft der Alpen
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Frische Luft und Bergpanorama sind eine Wohltat:
Fรผr viele Menschen gehรถren Ausflรผge in die Natur und Wanderurlaube in den Bergen zum festen Bestandteil ihrer Freizeitgestaltung. Doch wussten Sie, dass sich die positive Wirkung der Alpen auf Geist und Kรถrper auch wissenschaftlich nachweisen lรคsst? Arnulf Hartl, Leiter des Instituts fรผr รkomedizin an der Paracelsus Medizinischen Privatuniversitรคt in Salzburg und die Journalistin Christina Geyer prรคsentieren in ihrem Buch die wichtigsten Fakten zu diesem Thema:
- Die Bedeutung der Natur fรผr die Medizin: Wie schon die รrzte des Altertums mit den Gaben der Natur arbeiteten
- Auszeit in den Bergen: Aus der Sommerfrische von einst entwickelte sich der moderne Wellnessurlaub
- Die Kraft des Wassers: Linderung asthmatischer und allergischer Beschwerden durch Wasserfรคlle und Heilbรคder
- Gesunder Kรถrper, gesunder Geist: Die positive Wirkung von Urlaub in den Alpen auf die Psyche Hinaus aus der Stadt, hinaus aus der Erschรถpfung: so tun uns die Alpen gut
Arnulf Hartl plรคdiert kenntnisreich fรผr Aufenthalte in den Alpen als alternative Form der Medizin โ nicht nur heilend, sondern vor allem vorbeugend! Die von ihm vorgestellten wissenschaftlichen Erkenntnisse belegen, was Spaziergรคnger und Wanderbegeisterte schon lange wussten: Eine Auszeit in den Alpen ist gut fรผr Kรถrper und Seele โ Naturheilkunde zu Fuร!
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Arnulf Hartl ist Leiter des Instituts fรผr รkomedizin an der Paracelsus Medizinischen Privatuniversitรคt in Salzburg und forscht an der medizinischen und psychologischen Wirkung der Natur auf die Gesundheit des Menschen.
Christina Geyer lebt und arbeitet seit mehreren Jahren in der Nationalparkregion Gesรคuse. Sie hat Internationale Entwicklung an der Universitรคt Wien und Hamburg studiert sowie das Journalisten-Kolleg des Kuratoriums fรผr Journalistenausbildung absolviert. Einer festen redaktionellen Tรคtigkeit beim Philosophie-Magazin ยปHohe Luftยซ in Hamburg und dem ยปBergwelten Magazinยซ in Wien folgte der Schritt in die Selbststรคndigkeit.
