Buku ini memiliki nasihat bagus yang didukung oleh beberapa penelitian. Banyak dari hal ini sudah ada di blog Manson, markmanson.net, tapi baru saja dikumpulkan agar lebih mudah dibaca.
Disiplin diri selalu ada dalam pikiran saya - seperti halnya Tahun Baru pada umumnya, namun tahun ini saya menemukan fokus yang lebih kuat di tahun-tahun sebelumnya karena saya pikir saya akhirnya sudah memahami apa yang menjadi kebiasaan utama saya (dan itu tidak mudah). !).
Singkat dan manis, membahas dasar-dasar disiplin dan mengapa kebiasaan adalah cara yang lebih baik untuk memperoleh disiplin diri.
Mempelajari cara membentuk kebiasaan, cara mematuhinya, dan beberapa kebiasaan mendasar yang menurut Mark dapat Anda perbaiki.
Hati yang gembira adalah obat yang manjur
Mark Manson adalah penulis buku terlaris #1 New York Times dari Everything is F*cked: A Book About Hope and The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life, mega-bestseller yang mencapai # 1 di empat belas negara yang berbeda. Buku-buku Mark telah diterjemahkan ke lebih dari 50 bahasa dan telah terjual lebih dari 12 juta eksemplar di seluruh dunia.
Mark menjalankan salah satu situs pertumbuhan pribadi terbesar di dunia, MarkManson.net, sebuah blog dengan lebih dari dua juta pembaca bulanan dan setengah juta pelanggan. Tulisannya sering digambarkan sebagai 'self-help untuk orang-orang yang membenci self-help' — saran hidup dan komentar budaya tanpa-BS yang telah menyentuh hati orang-orang di seluruh dunia. Tulisannya telah muncul di The New York Times, Wall Street Journal, Majalah TIME, Forbes, Vice, CNN, dan Vox, di antara banyak lainnya. Dia saat ini tinggal di New York City.