Kebiasaan dan Latihan Ini Akan Membantu Anda Membangun Keteguhan Hati dan Disiplin Diri Seperti Besi
Apakah Anda membuat tujuan, namun berkecil hati ketika rencana Anda tidak berhasil? Kita semua tahu bahwa orang yang tampaknya dilahirkan untuk sukses. Kebugaran, kesehatan, bisnis, mereka mencapai semua tujuan mereka. Anda menginginkan kesuksesan itu, dan tahu Anda bisa mendapatkannya... tapi bagaimana caranya?
Ke mana pun Anda berbelok, ada rintangan yang menghalangi jalan Anda. Menjadi sukses tidak berarti menghindarinya, itu berarti menghadapi rintangan itu secara langsung dan melewatinya. Anda membutuhkan disiplin diri dan kemauan keras untuk melihat Anda sampai akhir. Anda memerlukan alat yang memungkinkan Anda memiliki disiplin diri dan kemauan keras. Disiplin Diri Harian memiliki alat-alat itu.
Di dalam, Anda akan mempelajari metode untuk:
- mengembangkan disiplin diri yang kuat dengan membangun tubuh dan pikiran yang bugar,
- berkembang dalam menghadapi kesulitan, keinginan, godaan dan ketidaknyamanan dan merasa baik tentang hal itu,
- kembangkan keterampilan kesadaran diri utama untuk mendorong diri Anda mencapai tujuan Anda,
- dapatkan visi yang jelas tentang bagaimana disiplin diri bekerja yang akan menginspirasi Anda untuk melanjutkan apa pun yang terjadi,
- teruslah mendorong ketika tampaknya tidak ada yang berhasil dan Anda hampir menyerah.
Setiap halaman buku ini dirancang untuk membantu Anda membangun disiplin diri yang mengarah pada ketahanan dan kekuatan mental yang Anda butuhkan setiap hari. Latihan sehari-hari yang sederhana dan praktik pembentukan kebiasaan akan mengajarkan Anda keterampilan yang Anda butuhkan untuk mengatasi rintangan dan memiliki kepercayaan diri pada diri sendiri dan jalan Anda menuju kesuksesan.
Hati yang gembira adalah obat yang manjur
Martin Meadows adalah penulis pengembangan pribadi terlaris Wall Street Journal, menulis tentang disiplin diri dan kekuatan transformatifnya untuk membantu Anda menjadi sukses dan menjalani kehidupan yang lebih memuaskan. Dengan pendekatan langsung, dia bersemangat berbagi tip, kebiasaan, dan sumber daya untuk peningkatan diri melalui kombinasi penelitian yang didukung sains dan pengalaman pribadi.
Merangkul pengendalian diri membantu Martin mengatasi rasa malu yang ekstrem, membangun bisnis yang sukses, mempelajari berbagai bahasa, menjadi penulis buku terlaris, dan banyak lagi. Sebagai pembelajar seumur hidup, ia senang menjelajahi batas-batas zona nyamannya melalui eksperimen dan petualangan ekstrem yang sering melibatkan berbagai olahraga dan tempat-tempat liar atau eksotis.
Martin menggunakan nama pena. Ini membantunya fokus melayani pembaca melalui tulisan, tanpa gangguan mencari pengakuan. Dia tidak percaya pada branding dirinya sebagai ahli sempurna (yang dia tidak), memilih untuk menawarkan saran dan solusi sebagai sesama eksperimen pertumbuhan pribadi, dengan semua kegagalan dan keberhasilan yang terkait.