Crampi alle gambe - Come risolvere
កញ្ញា 2016 · Gustavo Guglielmotti
សៀវភៅអេឡិចត្រូនិច
50
ទំព័រ
family_home
មានសិទ្ធិ
info
reportការវាយតម្លៃ និងមតិវាយតម្លៃមិនត្រូវបានផ្ទៀងផ្ទាត់ទេ ស្វែងយល់បន្ថែម
អំពីសៀវភៅអេឡិចត្រូនិកនេះ
I crampi ai polpacci e alle gambe sono la conseguenza diretta di fare uno sforzo con il corpo utilizzando male i piedi. In poche parole quello che stiamo facendo e non utilizzare i polpacci mentre camminiamo.
Questo modo di muoversi genera un trauma nella caviglia, nella ginocchi e nelle articolazioni dell’anca con ogni passo che diamo. Imparando a camminare nello stesso modo in cui camminano le ballerine, scompaiono tutti i problemi di crampi e tensioni muscolari alla schiena. Il processo di rigenerazione inizia immediatamente, i crampi notturni scompaiono durante i primi due mesi, quelli del mattino qualche mese dopo. Questo metodo non implica farsi massaggi, applicare nessun tipo di prodotto o l’intervento di nessun operatore. La persona riesce a risolvere modificando il modo di appoggiare i piedi durante la sua giornata tipica e combinando questo con degli esercizi di iperventilazione durante 10 minuti ogni giorno.
Questo modo di muoversi genera un trauma nella caviglia, nella ginocchi e nelle articolazioni dell’anca con ogni passo che diamo. Imparando a camminare nello stesso modo in cui camminano le ballerine, scompaiono tutti i problemi di crampi e tensioni muscolari alla schiena. Il processo di rigenerazione inizia immediatamente, i crampi notturni scompaiono durante i primi due mesi, quelli del mattino qualche mese dopo. Questo metodo non implica farsi massaggi, applicare nessun tipo di prodotto o l’intervento di nessun operatore. La persona riesce a risolvere modificando il modo di appoggiare i piedi durante la sua giornata tipica e combinando questo con degli esercizi di iperventilazione durante 10 minuti ogni giorno.
វាយតម្លៃសៀវភៅអេឡិចត្រូនិកនេះ
ប្រាប់យើងអំពីការយល់ឃើញរបស់អ្នក។
អានព័ត៌មាន
ទូរសព្ទឆ្លាតវៃ និងថេប្លេត
ដំឡើងកម្មវិធី Google Play Books សម្រាប់ Android និង iPad/iPhone ។ វាធ្វើសមកាលកម្មដោយស្វ័យប្រវត្តិជាមួយគណនីរបស់អ្នក និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអានពេលមានអ៊ីនធឺណិត ឬគ្មានអ៊ីនធឺណិតនៅគ្រប់ទីកន្លែង។
កុំព្យូទ័រយួរដៃ និងកុំព្យូទ័រ
អ្នកអាចស្ដាប់សៀវភៅជាសំឡេងដែលបានទិញនៅក្នុង Google Play ដោយប្រើកម្មវិធីរុករកតាមអ៊ីនធឺណិតក្នុងកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក។
eReaders និងឧបករណ៍ផ្សេងទៀត
ដើម្បីអាននៅលើឧបករណ៍ e-ink ដូចជាឧបករណ៍អានសៀវភៅអេឡិចត្រូនិក Kobo អ្នកនឹងត្រូវទាញយកឯកសារ ហើយផ្ទេរវាទៅឧបករណ៍របស់អ្នក។ សូមអនុវត្តតាមការណែនាំលម្អិតរបស់មជ្ឈមណ្ឌលជំនួយ ដើម្បីផ្ទេរឯកសារទៅឧបករណ៍អានសៀវភៅអេឡិចត្រូនិកដែលស្គាល់។
