Posture et Pouvoir

La « Posture » est une méthode qui cherche à économiser cette énergie, en favorisant un état d'équilibre entre la paix et la puissance. L'harmonie entre la sérénité et la force est essentielle pour maintenir l'attention et la concentration, empêchant l'esprit et le corps de se disperser dans des activités et des soucis inutiles. En cultivant la posture, la santé et le succès personnel peuvent être améliorés, ce qui nous permet d'atteindre des niveaux plus élevés de résistance physique, mentale et émotionnelle. 

Un aspect fondamental de cette pratique est le contrôle de la circulation sanguine, qui doit être équilibrée afin que chaque partie du corps reçoive ce dont elle a besoin. Grâce à la concentration, nous pouvons diriger notre attention sur des zones spécifiques et restaurer l'énergie qui a été détournée. Cette technique permet de prévenir les maladies et de renforcer le système, créant ainsi un environnement favorable à la santé et au développement. 

En outre, il est essentiel de cultiver une attitude calme pour faire face aux difficultés de la vie. La capacité à maintenir la sérénité, même dans des situations agitées, permet à l'esprit de fonctionner à son plus haut niveau. Des exercices simples, tels que quelques minutes d'immobilité ou de concentration avant de se coucher, peuvent contribuer à établir un état de paix qui dynamise et harmonise le système nerveux. 

La posture est donc plus qu'un état de sérénité, c'est un sentiment de plénitude et de vigueur. Il faut s'entraîner à conserver cette énergie, en la répartissant consciemment dans les zones que l'on souhaite développer. Ce faisant, l'esprit doit être pleinement engagé, en utilisant l'imagination pour créer des images de progrès et d'épanouissement. 

Les vertus dans les pensées et les actions sont tout aussi fondamentales. Éviter les distractions et entretenir des relations harmonieuses nous aide à conserver notre énergie, ce qui nous permet de rester calmes et maîtres de nous-mêmes. Nous pouvons ainsi résister aux influences négatives et interagir de manière constructive avec le monde qui nous entoure. 

Pour s'épanouir, il est nécessaire de trouver un équilibre constant entre la paix et la puissance. La posture doit s'étendre à tous les domaines de la vie : en pensant, en parlant, en lisant ou même en se reposant. Lorsque l'on travaille avec la mentalité Posture, le travail devient un moyen d'amélioration de soi, générant plaisir et satisfaction plutôt que fatigue et lassitude. 

Enfin, il est essentiel de comprendre la véritable signification du repos si l'on ne veut pas perdre de l'énergie. Le repos n'est pas seulement l'absence d'action, mais une réorientation de l'attention qui permet aux différentes parties du corps ou de l'esprit de reprendre des forces. Dans cette optique, chaque moment d'inactivité devient une opportunité de croissance et de développement.  

Ainsi, en cultivant la bonne posture et en recherchant continuellement l'équilibre entre la paix et la puissance, nous ouvrons la porte à une vie bien remplie, pleine de possibilités et d'accomplissements extraordinaires. La véritable grandeur réside dans cette harmonie, qui nous permet de manifester notre potentiel intérieur de manière vibrante et efficace.  

A.R.Ribeiro. 

Bibliothèque de la Nouvelle Pensée