Questa breve serie di domande e risposte chiarisce alcune delle idee sbagliate sullo Yoga richiamando l'attenzione sui lavori originali sullo Yoga risalenti a più di 2000 anni fa. Le domande che spesso sorgono a seguito di propaganda motivata dal punto di vista commerciale trovano una risposta concreta. Allo stesso tempo, questo libro rassicura un sincero praticante di Yoga, che l'obiettivo non solo è raggiungibile, ma ne vale la pena. Alcune delle questioni discusse includono: controversie dovute a scoperte scientifiche avverse sullo Yoga, perché molte persone non riescono a ottenere alcun progresso nonostante gli sforzi sinceri e così via.
Dr.King è un appassionato scrittore nella categoria saggistica. Negli ultimi 3 decenni ha scritto diversi libri nei settori della filosofia, dello yoga, delle pratiche religiose, della scultura, del giardinaggio e così via. I suoi libri spesso fondono la visione scientifica con le fedi e le pratiche tradizionali. I suoi libri, soprattutto nel campo della filosofia antica, mostrano concisamente volumi di letteratura antica in forma condensata, fornendo una rappresentazione molto autentica e imparziale.
Questi libri sono generalmente caratterizzati come stimolanti, dando uno sguardo incisivo ad argomenti altrimenti difficili da comprendere. Ci si può aspettare di trovare informazioni affidabili, prive di glorificazione e esagerazione tipiche di questa categoria.