Jiujitsu: Técnicas, consejos y sugerencias para la autodefensa

El jujutsu, nacido en los campos de batalla del Japón feudal, ha evolucionado a lo largo de siglos hasta convertirse en un refinado sistema de autodefensa, que enfatiza la eficiencia, la adaptabilidad y el uso de la fuerza del oponente contra ellos. En este libro, nos embarcamos en un viaje para desmitificar las complejidades del Jujutsu, brindando tanto a principiantes como a practicantes experimentados una gran cantidad de conocimientos para mejorar su destreza marcial.

A medida que profundizamos en las páginas de este libro, este le ayudará a encontrar un tesoro escondido de técnicas diseñadas para empoderarlo en diversos escenarios de autodefensa. Desde lanzamientos fundamentales y bloqueos de articulaciones hasta estrategias avanzadas de control terrestre, cada capítulo está diseñado para impartir la sabiduría transmitida a través de generaciones de practicantes de Jujutsu.

Pero este libro es más que una simple recopilación de técnicas: es una guía repleta de consejos y sugerencias que trascienden los aspectos físicos de la autodefensa. Exploramos las dimensiones mentales y emocionales de la seguridad personal y le enseñamos a cultivar una mentalidad de guerrero que trasciende los límites de la confrontación física.