RESUMEN - Effortless Healing / Curación sin esfuerzo: 9 maneras sencillas de evitar la enfermedad, perder el exceso de peso y ayudar a su cuerpo a arreglarse por Dr. Joseph Mercola
About this audiobook
Al leer este resumen, aprenderá a mejorar su salud por medios naturales.
También aprenderá
qué alimentos y bebidas elegir;
cuándo es mejor comer;
que la exposición al sol no es necesariamente mala para su salud
cómo mejorar su forma;
cómo dormir mejor.
En las últimas décadas, las mejoras en la salud se han estancado significativamente, hasta el punto de que la esperanza de vida está disminuyendo en los países industrializados. Los factores ambientales degradados, la búsqueda constante de beneficios en las industrias farmacéutica y alimentaria... Todo ello conduce a un deterioro constante de la salud de los individuos, que consumen excesivamente medicamentos o alimentos de mala calidad. Sin embargo, es posible protegerse de todos estos factores hostiles y recuperar la buena salud, gracias a medios naturales, sin esfuerzo ni medicamentos. ¿Está preparado para tomar el control?
