Practicing Mindfulness in Daily Activities: Techniques for Incorporating Mindfulness into Everyday Life
Namaskar Books
Namaskar Books · ხელოვნური ინტელექტის მიერ მოთხრობილი Marcus-ისგან (Google-იდან)
headphones
აუდიოწიგნი
10 წთ
შეუმოკლებელი
text_to_speech
ხელოვნური ინტელექტის მიერ მოთხრობილი
reportრეიტინგები და მიმოხილვები დაუდასტურებელია შეიტყვეთ მეტი
გსურთ 1 წთ-იანი ნიმუში? მოუსმინეთ მას ნებისმიერ დროს, ხაზგარეშე რეჟიმშიც კი.
დამატება
ამ აუდიოწიგნის შესახებ
Practicing Mindfulness in Daily Activities offers techniques for incorporating mindfulness into everyday life. The book explains how mindfulness can improve focus, reduce stress, and promote mental clarity by being fully present in each moment. It provides practical exercises for integrating mindfulness into daily routines, from eating and working to interacting with others. By embracing mindfulness, readers can cultivate greater emotional balance, enhance their overall well-being, and improve their relationships, making mindfulness an essential tool for personal growth and happiness.
ამ აუდიოწიგნის შეფასება
გვითხარით თქვენი აზრი.
ინფორმაცია მოსმენის შესახებ
სმარტფონები და ტაბლეტები
დააინსტალირეთ Google Play Books აპი Android და iPad/iPhone მოწყობილობებისთვის. ის ავტომატურად განახორციელებს სინქრონიზაციას თქვენს ანგარიშთან და საშუალებას მოგცემთ, წაიკითხოთ სასურველი კონტენტი ნებისმიერ ადგილას, როგორც ონლაინ, ისე ხაზგარეშე რეჟიმში.
ლეპტოპები და კომპიუტერები
შეგიძლიათ წაიკითხოთ Google Play-ზე შეძენილი წიგნები თქვენი კომპიუტერის ვებ ბრაუზერის გამოყენებით.
