Mindfulness. Mindfulness per acquietare la mente: Tecnica guidata
Michael Doody
Jan 2017 · Area51 Publishing · Narrated by Francesca Di Modugno
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18 min
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About this audiobook
Questa tecnica guidata ti conduce attraverso un viaggio nella tua mente per riportarla alla calma e alla concentrazione. Un viaggio per raggiungere ogni volta che vuoi la tua dimensione di calma e pace, dove la mente può acquietarsi e dove ogni pensiero di stress e negatività non potrà mai entrare. Apprenderai la tecnica grazie al supporto audio. Una voce professionista, infatti, ti guida in audio passo passo; una tecnica guidata che puoi ascoltare da qualsiasi tuo dispositivo, in qualsiasi momento tu voglia. In questo modo potrai eseguirla in tempo reale e non avrai dubbi su come farlo.
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5 reviews
fabrizio conti
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April 6, 2020
molto bello
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