關於這本有聲書
Wie entsteht Stress? Warum sind wir unter Druck kaum belastbar? Wie finde ich den Weg zurück zu mehr Lebensfreude und Persönlichkeitsstärke? Kommunikationstrainer und Kleinigkeitencoach Thomas Schlayer schildert in diesem Mini-Hörbuch aus Sicht von "Tonni, der inneren Tonne", wie Sie Ihre wachsende Anspannung in den Griff bekommen. Schalten Sie um: Wandeln Sie Stress in Souveränität und freuen Sie sich auf die kleine Geschichte von Tonni, die schon Hunderte Seminarteilnehmer begeistert hat! Es ist Zeit, Ihr Denken zu verändern! Diesen Ratgeber hören Sie in wenigen Minuten. Grundlegende Tipps und Tricks rund um die Themenbereiche "Stress, Lebensfreude und Entspannung" erwarten Sie. Ein alltagstaugliches Hörbuch, das auch Ihnen helfen wird, an viele Stressmomente des Lebens entspannter heranzugehen. INHALT: - Wie entsteht Stress und wann läuft "die Tonne über"? - Wie kann ich über Gedanken meine Lebensfreude steigern? - Welche Strategien geben Kraft, was arbeitet gegen mich? - Konkrete Tipps, Tricks und weiterführende Anregungen. *** Mit mehreren Hundert Seminarteilnehmern entwickelt ***
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關於作者
Thomas Schlayer ist Rede-Denk-Experte und hat sich auf die Kombination von Gedanken und Sprache (innere und äußere Kommunikation) spezialisiert. Als Deutschlands erster Kleinigkeitencoach gibt er Seminare, hält Vorträge und ist Autor mehrerer Fachbücher. Durch seine Präsenz im TV, im Radio, in Fachzeitschriften und in Expertenforen erreicht er viele Hunderttausend Menschen pro Jahr. Als Unternehmer und Investor betreibt er die Fortbildungsinsel und ist an weiteren Firmen beteiligt. Der gelernte Radiojournalist arbeitete über 10 Jahre als Marketingleiter und Verkaufsverantwortlicher für den Bayerischen Rundfunk. Seine Fortbildungsinsel steht für eine sehr beliebte Trainingsgarantie: Spaß haben, spielerisch lernen und nur Wissen, das sofort im Alltag umsetzbar ist, vermitteln. Das leidenschaftliche Motto des Trainers: Besser denken, besser reden, besser leben - Mehr erreichen durch Kleinigkeiten!
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