Meditation For Beginners
Monique Joiner Siedlak
mai 2024 · Oshun Publications · Lu par Sylvia Rae
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40 min
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Meditation for Beginners is the quintessential guide to learning to meditate. This comprehensive guide answers all your burning questions, provides information that may make you think differently about this long-practiced spiritual practice, and will inspire you to practice it in your everyday life.
Inside, you’ll learn:
What meditation is
How to meditate
Best practices
When and where to practice
Different types of meditation
How to incorporate this life-changing practice into your life
And more!
Meditation for Beginners is the quintessential guide to learning to meditate. This comprehensive guide answers all your burning questions, provides information that may make you think differently about this long-practiced spiritual practice, and will inspire you to practice it in your everyday life.
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