Maak je vijand onschadelijk: Liefdevolle oefeningen en meditaties
Edith Hagenaar
កក្កដា 2016 · Vrije Uitgevers, De · បរិយាយដោយ Edith Hagenaar
headphones
សៀវភៅជាសំឡេង
1 វិ 18 ន
មិនសង្ខេប
family_home
មានសិទ្ធិ
info
reportការវាយតម្លៃ និងមតិវាយតម្លៃមិនត្រូវបានផ្ទៀងផ្ទាត់ទេ ស្វែងយល់បន្ថែម
ចង់បានគំរូ 7 នាទី មែនទេ? ស្ដាប់បានគ្រប់ពេល ទោះបីជាគ្មានអ៊ីនធឺណិតក៏ដោយ។
បន្ថែម
អំពីសៀវភៅជាសំឡេងនេះ
Wie of wat is jouw vijand? Ziekte? Je ex-man?
Overgewicht? Sigaretten? Je collega? Je buurvrouw? Geld?
Heb je geen vijand? Weet je dat zeker? Het kan juist heel bevrijdend zijn om te erkennen dat je een vijand hebt - want dan pas kun je gericht werken aan het neutraliseren van die tegenstander, of hem misschien zelfs ombuigen tot medestander!
Hoe zou jouw leven er uit zien zonder die tegenstand? Hoe zou jouw leven er uit zien als die opponent geen macht meer over je kon uitoefenen? Hoe zou je leven er uit zien zonder die ongewenste situaties? Als jij jezelf van die beperkende invloeden kon bevrijden, hoe zou dat jouw leven veranderen?
Dit is een volledige workshop met een inzichten over het fenomeen vijand, met bijbehorende oefeningen en twee meditaties.
*Neem nu het heft in eigen handen en gebruik dit baanbrekende luisterboek om op een snelle en effectieve manier je vijand te neutraliseren en weer vrij en gelukkig te worden in alle onderdelen van jouw leven!*
We hebben het allemaal in ons leven, in meer of mindere mate: die ene persoon die ons dwarszit, of dat ene ding dat ons blokkeert. Het kan je partner zijn, die jou lijkt tegen te werken. Het kan een buurman zijn, die overlast veroorzaakt.
Het kan kanker zijn, die jou van binnenuit opvreet. Het kan je schoonmoeder zijn, die jouw gezag ondermijnt. Het kan een kennis zijn, die over jou roddelt. Het kan je overgewicht zijn, dat jou een rot gevoel geeft over jezelf. Het kan een collega zijn, die steeds net niet doet wat jij vraagt. Het kan een klasgenoot zijn, die jou pest. Het kan de handicap zijn, die jou tegenhoudt.
Verlicht
Misschien noem je het niet je vijand, omdat dat zo'n groot en beladen woord is. Niemand wil een vijand hebben. Vijanden zijn gevaarlijk, en mogelijk dodelijk. Vijanden zijn piraten, moordenaars, bedriegers, en zo zouden we onze tegenstanders niet willen classificeren, toch?
Daarom bagatelliseren we die tegenstand in ons leven, maken we het kleiner dan het is, noemen we het geen 'vijand'. Zo erg is het allemaal toch niet?
Bovendien is het niet erg positief, niet erg spiritueel, om het over een vijand te hebben.
Een vijand is tenslotte je tegenstander, iemand voor wie je haat moet koesteren, en het is niet erg verlicht om iemand te haten.
Maar de waarheid is dat die ene persoon, of die ene situatie, of die ene ziekte, de kracht heeft om je hele leven te ruïneren. Door de overlast van de buurman kun je nooit meer ontspannen in je eigen huis zitten. Door het disrespect van je baas heb je geen plezier meer in je werk. Door de ongehoorzaamheid van je kinderen ben je moedeloos en futloos geworden. Door het gepest lijdt je werk of je studie.
Opluchting
Het is tijd dat je erkent dat je wel degelijk een vijand hebt - en misschien wel meer dan één. Het is tijd dat je ziet dat die vijand een veel te grote impact op jouw leven heeft gekregen. Het is tijd dat je toegeeft dat die vijand - of je het nou wilt of niet - een belangrijk onderdeel van jouw leven is.
Het is tijd dat je benoemt: ik heb een vijand.
Ik heb een vijand.
Want door het te erkennen, door het te benoemen, door te stoppen het te bagatelliseren en het minder erg voor te doen, lucht je niet alleen op: je geeft jezelf eindelijk de handvaten, en de macht, om korte metten te maken met die tegenstander in jouw leven.
Zie jouw vijand voor je. Voel wat hij met je doet. Ervaar de impact die hij op je leven heeft.
En stel je nu voor dat die vijand - of het nu een mens, een ziekte of een situatie is - niet langer je vijand is. Stel je voor dat die vijand jouw medestander is, of dat die vijand helemaal uit je leven verdwijnt. Hoe zou dat zijn? Hoe zou dat jouw leven veranderen?
Een vriendin van mij had veel last van haar onderbuurvrouw - de vrouw reageerde voortdurend vijandig
Overgewicht? Sigaretten? Je collega? Je buurvrouw? Geld?
Heb je geen vijand? Weet je dat zeker? Het kan juist heel bevrijdend zijn om te erkennen dat je een vijand hebt - want dan pas kun je gericht werken aan het neutraliseren van die tegenstander, of hem misschien zelfs ombuigen tot medestander!
Hoe zou jouw leven er uit zien zonder die tegenstand? Hoe zou jouw leven er uit zien als die opponent geen macht meer over je kon uitoefenen? Hoe zou je leven er uit zien zonder die ongewenste situaties? Als jij jezelf van die beperkende invloeden kon bevrijden, hoe zou dat jouw leven veranderen?
Dit is een volledige workshop met een inzichten over het fenomeen vijand, met bijbehorende oefeningen en twee meditaties.
*Neem nu het heft in eigen handen en gebruik dit baanbrekende luisterboek om op een snelle en effectieve manier je vijand te neutraliseren en weer vrij en gelukkig te worden in alle onderdelen van jouw leven!*
We hebben het allemaal in ons leven, in meer of mindere mate: die ene persoon die ons dwarszit, of dat ene ding dat ons blokkeert. Het kan je partner zijn, die jou lijkt tegen te werken. Het kan een buurman zijn, die overlast veroorzaakt.
Het kan kanker zijn, die jou van binnenuit opvreet. Het kan je schoonmoeder zijn, die jouw gezag ondermijnt. Het kan een kennis zijn, die over jou roddelt. Het kan je overgewicht zijn, dat jou een rot gevoel geeft over jezelf. Het kan een collega zijn, die steeds net niet doet wat jij vraagt. Het kan een klasgenoot zijn, die jou pest. Het kan de handicap zijn, die jou tegenhoudt.
Verlicht
Misschien noem je het niet je vijand, omdat dat zo'n groot en beladen woord is. Niemand wil een vijand hebben. Vijanden zijn gevaarlijk, en mogelijk dodelijk. Vijanden zijn piraten, moordenaars, bedriegers, en zo zouden we onze tegenstanders niet willen classificeren, toch?
Daarom bagatelliseren we die tegenstand in ons leven, maken we het kleiner dan het is, noemen we het geen 'vijand'. Zo erg is het allemaal toch niet?
Bovendien is het niet erg positief, niet erg spiritueel, om het over een vijand te hebben.
Een vijand is tenslotte je tegenstander, iemand voor wie je haat moet koesteren, en het is niet erg verlicht om iemand te haten.
Maar de waarheid is dat die ene persoon, of die ene situatie, of die ene ziekte, de kracht heeft om je hele leven te ruïneren. Door de overlast van de buurman kun je nooit meer ontspannen in je eigen huis zitten. Door het disrespect van je baas heb je geen plezier meer in je werk. Door de ongehoorzaamheid van je kinderen ben je moedeloos en futloos geworden. Door het gepest lijdt je werk of je studie.
Opluchting
Het is tijd dat je erkent dat je wel degelijk een vijand hebt - en misschien wel meer dan één. Het is tijd dat je ziet dat die vijand een veel te grote impact op jouw leven heeft gekregen. Het is tijd dat je toegeeft dat die vijand - of je het nou wilt of niet - een belangrijk onderdeel van jouw leven is.
Het is tijd dat je benoemt: ik heb een vijand.
Ik heb een vijand.
Want door het te erkennen, door het te benoemen, door te stoppen het te bagatelliseren en het minder erg voor te doen, lucht je niet alleen op: je geeft jezelf eindelijk de handvaten, en de macht, om korte metten te maken met die tegenstander in jouw leven.
Zie jouw vijand voor je. Voel wat hij met je doet. Ervaar de impact die hij op je leven heeft.
En stel je nu voor dat die vijand - of het nu een mens, een ziekte of een situatie is - niet langer je vijand is. Stel je voor dat die vijand jouw medestander is, of dat die vijand helemaal uit je leven verdwijnt. Hoe zou dat zijn? Hoe zou dat jouw leven veranderen?
Een vriendin van mij had veel last van haar onderbuurvrouw - de vrouw reageerde voortdurend vijandig
វាយតម្លៃសៀវភៅជាសំឡេងនេះ
ប្រាប់យើងអំពីការយល់ឃើញរបស់អ្នក។
ព័ត៌មានអំពីការស្ដាប់
ទូរសព្ទឆ្លាតវៃ និងថេប្លេត
ដំឡើងកម្មវិធី Google Play Books សម្រាប់ Android និង iPad/iPhone ។ វាធ្វើសមកាលកម្មដោយស្វ័យប្រវត្តិជាមួយគណនីរបស់អ្នក និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអានពេលមានអ៊ីនធឺណិត ឬគ្មានអ៊ីនធឺណិតនៅគ្រប់ទីកន្លែង។
កុំព្យូទ័រយួរដៃ និងកុំព្យូទ័រ
អ្នកអាចអានសៀវភៅដែលបានទិញនៅពេលកម្សាន្ត Google ដោយប្រើកម្មវិធីរុករកបណ្ដាញកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក។
