Ketogenic & High Metabolism with Intermittent Fasting and Apple Cider Vinegar Miracle

· Greenleatherr · Người đọc: Russell Newton
Sách nói
3 giờ 18 phút
Không rút gọn
Đủ điều kiện
Điểm xếp hạng và bài đánh giá chưa được xác minh  Tìm hiểu thêm
Bạn muốn nghe thử 9 phút? Nghe bất cứ lúc nào, ngay cả khi không có mạng. 
Thêm

Giới thiệu về sách nói này

This book contains proven steps and strategies on how to perform the 8:16 intermittent fasting diet properly and successfully. It also guide you to maintain the ketogenic way of eating and enjoy your favorite sweet treats sans the guilt.

Have you ever seen Hugh Jackman’s impressive physique in Wolverine? Will you believe me if I tell you that you can have Wolverine-like body, too?

This diet will help you achieve the body you want without making yourself feel extremely hungry for days. You can achieve steady weight loss with intermittent fasting and still have enough energy to perform the things you love and enjoy life.

Intermittent fasting is not an entirely modern invention. Our ancestors have been doing this. We have been performing this unknowingly. We have done IF at some point in our lives but we are unaware of it.

This book will give you all there is to know about IF. Moreover, you will also learn how to perform the 8:16 IF diet properly to achieve your best form and healthiest status.

This book will show you that even though the keto diet involves controlling the amount of carbohydrates you consume, it does not mean having to give up your beloved cakes and other sweet treats.

Inside, you will find out how the 5:2 diet works and how it can help you achieve your weight goals in a short period of time. Watch yourself transform without making drastic changes in your eating habit. I’ve also included some tips and tricks to get you started.

In this book, you will find:

  • Recipes for detox and weight loss
  • Recipes for better skin health
  • Benefits of ACV
  • How to make apple cider vinegar at home

Xếp hạng sách nói này

Cho chúng tôi biết suy nghĩ của bạn.

Thông tin nghe

Điện thoại thông minh và máy tính bảng
Cài đặt ứng dụng Google Play Sách cho AndroidiPad/iPhone. Ứng dụng sẽ tự động đồng bộ hóa với tài khoản của bạn và cho phép bạn đọc trực tuyến hoặc ngoại tuyến dù cho bạn ở đâu.
Máy tính xách tay và máy tính
Bạn có thể đọc sách mua trên Google Play bằng cách sử dụng trình duyệt web của máy tính.

Bởi Greenleatherr

Các sách nói tương tự

Sách do Russell Newton lồng tiếng