Ho’oponopono. Perdonare, perdonarsi: Tecnica guidata
Steven Bailey
gen 2016 · Area51 Publishing · Letto da Fabio Farnè
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Secondo Ho’oponopono, ciò che devo in reale perdonare è sempre e solo me stesso. Perché tutto riguarda sempre me. Anche se nella realtà oggettiva sono io che ho subìto qualcosa fatto da qualcun altro, nella realtà spirituale quel qualcosa mi è accaduto, l’ho subito, perché è uno specchio di me stesso o di me stessa. Questa tecnica ti guida nel processo del perdonare-perdonarsi di Ho’oponopono. Il processo del perdono che sperimenterai avviene seguendo cinque fasi progressive: . Assunzione della responsabilità . Accettazione . Lasciar andare la colpa / Lasciar andare la rabbia . Lasciar andare il dolore . Perdono – Amore incondizionato Per ogni fase utilizzerai sempre la ripetizione mentale del mantra “perdonami” associato alla pressione di uno specifico punto energetico-emozionale. Applicherai la tecnica del perdono verso una tua colpa passata (qualcosa di negativo che hai fatto tu) e verso una persona che in passato ti ha procurato sofferenza (qualcosa di negativo che hai subìto tu).
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