Getting Started with Mindfulness

Alex Foster

Mindfulness and Well-being 2. књига · LibriHouse · Чита Madison (из Google-а) уз помоћ вештачке интелигенције

Аудио-књига

6 с 4 мин

Цела верзија

Нарација вештачке интелигенције

Оцене и рецензије нису верификоване Сазнајте више

Желите ли узорак који траје 15 мин? Слушајте увек, чак и офлајн.

Додај

Пређи на е-књигу

О овој аудио-књизи

Begin your journey to a more peaceful and present life with "Getting Started with Mindfulness". This book introduces you to the fundamentals of mindfulness and meditation, providing simple practices to incorporate into your daily routine.

Discover how being present in the moment can reduce stress, enhance self-awareness, and improve overall happiness. With easy-to-follow exercises, this guide is perfect for beginners looking to explore the benefits of mindfulness.

Embrace a calmer, more centered way of living starting today.

Оцените ову аудио-књигу

Јавите нам своје мишљење.

Информације о слушању

Паметни телефони и таблети

Инсталирајте апликацију Google Play књиге за Android и iPad/iPhone. Аутоматски се синхронизује са налогом и омогућава вам да читате онлајн и офлајн где год да се налазите.

Лаптопови и рачунари

Књиге купљене на Google Play-у можете да читате помоћу веб-прегледача на рачунару.

Пријавите незаконит садржај