Getting Started with Mindfulness

Alex Foster

Mindfulness and Well-being 2. kniha · LibriHouse · Rozpráva Madison prostredníctvom umelej inteligencie (od Googlu)

Audiokniha

6 h 4 min

Neskrátené

Narozprávané umelou inteligenciou

Hodnotenia a recenzie nie sú overené Ďalšie informácie

Chcete ukážku dlhú 15 min? Počúvajte kedykoľvek, dokonca aj offline.

Pridať

Prepnúť na e‑knihu

Táto audiokniha

Begin your journey to a more peaceful and present life with "Getting Started with Mindfulness". This book introduces you to the fundamentals of mindfulness and meditation, providing simple practices to incorporate into your daily routine.

Discover how being present in the moment can reduce stress, enhance self-awareness, and improve overall happiness. With easy-to-follow exercises, this guide is perfect for beginners looking to explore the benefits of mindfulness.

Embrace a calmer, more centered way of living starting today.

Ohodnoťte túto audioknihu

Povedzte nám svoj názor.

Informácie o počúvaní

Smartfóny a tablety

Nainštalujte si aplikáciu Knihy Google Play pre Android a iPad/iPhone. Automaticky sa synchronizuje s vaším účtom a umožňuje čítať online aj offline, nech už ste kdekoľvek.

Laptopy a počítače

Knihy zakúpené v službe Google Play môžete čítať prostredníctvom webového prehliadača na svojom počítači.

Nahlásiť nelegálny obsah