Getting Started with Mindfulness
Alex Foster
Mindfulness and Well-being पुस्तक 2 · LibriHouse · Madison द्वारे AI ने निवेदन केलेले (Google वरून)
headphones
ऑडिओबुक
6 तास 4 मिनिट
संक्षिप्त न केलेले
text_to_speech
AI ने निवेदन केलेले
reportरेटिंग आणि परीक्षणे यांची पडताळणी केलेली नाही अधिक जाणून घ्या
15 मिनिट चा नमुना हवा आहे का? कधीही ऐका, अगदी ऑफलाइन असतानादेखील.
जोडा
या ऑडिओबुकविषयी
Begin your journey to a more peaceful and present life with "Getting Started with Mindfulness". This book introduces you to the fundamentals of mindfulness and meditation, providing simple practices to incorporate into your daily routine.
Discover how being present in the moment can reduce stress, enhance self-awareness, and improve overall happiness. With easy-to-follow exercises, this guide is perfect for beginners looking to explore the benefits of mindfulness.
Embrace a calmer, more centered way of living starting today.
या ऑडिओबुकला रेट करा
तुम्हाला काय वाटते ते आम्हाला सांगा.
ऐकण्याविषयी माहिती
स्मार्टफोन आणि टॅबलेट
Android आणि iPad/iPhone साठी Google Play बुक अ‍ॅप इंस्‍टॉल करा. हे तुमच्‍या खात्‍याने आपोआप सिंक होते आणि तुम्ही जेथे कुठे असाल तेथून तुम्हाला ऑनलाइन किंवा ऑफलाइन वाचण्‍याची अनुमती देते.
लॅपटॉप आणि कॉंप्युटर
आपल्‍या संगणकाच्या वेब ब्राउझरचा वापर करून तुम्ही Google Play वरून खरेदी केलेली पुस्‍तके वाचू शकता.
