Getting Started with Mindfulness

Alex Foster

Mindfulness and Well-being 2-китеп · LibriHouse · ЖИ Madison үнү менен баяндап берет (Google'дан)

Аудиокитеп

6 с. 4 мүн.

Толук

ЖИ баяндап берген

Рейтинг жана сын-пикирлер текшерилген жок Кеңири маалымат

15 мүн. созулган үзүндүнү угуп көргүңүз келеби? Аны каалаган убакта, офлайн режиминде да уга аласыз.

Кошуу

Электрондук китепке которуштуруу

Бул аудиокитеп жөнүндө маалымат

Begin your journey to a more peaceful and present life with "Getting Started with Mindfulness". This book introduces you to the fundamentals of mindfulness and meditation, providing simple practices to incorporate into your daily routine.

Discover how being present in the moment can reduce stress, enhance self-awareness, and improve overall happiness. With easy-to-follow exercises, this guide is perfect for beginners looking to explore the benefits of mindfulness.

Embrace a calmer, more centered way of living starting today.

Бул аудиокитепти баалаңыз

Оюңуз менен бөлүшүп коюңуз.

Аудиокитепти кантип угуу керек

Смартфондор жана планшеттер

Android жана iPad/iPhone үчүн Google Play Китептер колдонмосун орнотуңуз. Ал автоматтык түрдө аккаунтуңуз менен шайкештелип, кайда болбоңуз, онлайнда же оффлайнда окуу мүмкүнчүлүгүн берет.

Ноутбуктар жана компьютерлер

Google Play'ден сатылып алынган китептерди компьютериңиздин желе серепчисинен окуй аласыз.

Мыйзамсыз нерсе жөнүндө кабарлоо