Getting Started with Mindfulness

Alex Foster

Mindfulness and Well-being Kniha 2 · LibriHouse · Vypráví Madison prostřednictvím AI od Googlu

Audiokniha

6 h 4 min

Nezkrácená verze

Namluveno umělou inteligencí

Hodnocení a recenze nejsou ověřeny Další informace

Chcete ukázku o délce 15 min? Poslechnout si ji můžete kdykoli, i offline.

Přidat

Přepnout na e-knihu

Podrobnosti o audioknize

Begin your journey to a more peaceful and present life with "Getting Started with Mindfulness". This book introduces you to the fundamentals of mindfulness and meditation, providing simple practices to incorporate into your daily routine.

Discover how being present in the moment can reduce stress, enhance self-awareness, and improve overall happiness. With easy-to-follow exercises, this guide is perfect for beginners looking to explore the benefits of mindfulness.

Embrace a calmer, more centered way of living starting today.

Ohodnoťte tuto audioknihu

Sdělte nám, co si myslíte.

Informace o poslechu

Telefony a tablety

Nainstalujte si aplikaci Knihy Google Play pro Android a iPad/iPhone. Aplikace se automaticky synchronizuje s vaším účtem a umožní vám číst v režimu online nebo offline, ať jste kdekoliv.

Notebooky a počítače

Knihy zakoupené ve službě Google Play můžete číst prostřednictvím webového prohlížeče ve svém počítači.

Nahlášení nezákonného obsahu