Cognitive Behavioral Therapy Essentials
Taylor Monroe
Guides by LibriHouse Boek 33 · LibriHouse · Via AI voorgelezen door Madison (van Google)
headphones
Audioboek
6 uur 19 min
Niet ingekort
text_to_speech
Door AI voorgelezen
reportBeoordelingen en reviews worden niet geverifieerd. Meer informatie
Wil je een voorbeeld van 15 min proberen? Luister wanneer je wilt, zelfs offline.
Toevoegen
Over dit audioboek
Explore the foundations of mental wellness with "Cognitive Behavioral Therapy Essentials." This comprehensive guide provides a clear overview of cognitive behavioral therapy, focusing on key techniques and strategies for enhancing emotional well-being. Discover how to effectively implement cognitive restructuring and develop essential coping skills to manage everyday challenges. With practical exercises and insights into the therapy process, this book is your essential resource for understanding and applying CBT in your life.
Dit audioboek beoordelen
Geef ons je mening.
Informatie over luisteren
Smartphones en tablets
Installeer de Google Play Boeken-app voor Android en iPad/iPhone. De app wordt automatisch gesynchroniseerd met je account en met de app kun je online of offline lezen, waar je ook bent.
Laptops en computers
Je kunt boeken die je op Google Play hebt aangeschaft, lezen via de webbrowser van je computer.
