Cognitive Behavioral Therapy Essentials
Taylor Monroe
Guides by LibriHouse Llibre 33 · LibriHouse · Amb narració d'IA per Madison (de Google)
headphones
Audiollibre
6 h 19 min
Versió íntegra
text_to_speech
Narrat per IA
reportNo es verifiquen les puntuacions ni les ressenyes Més informació
Vols una mostra de 15 min? Escolta-la on vulguis, fins i tot sense connexió.
Afegeix
Sobre aquest audiollibre
Explore the foundations of mental wellness with "Cognitive Behavioral Therapy Essentials." This comprehensive guide provides a clear overview of cognitive behavioral therapy, focusing on key techniques and strategies for enhancing emotional well-being. Discover how to effectively implement cognitive restructuring and develop essential coping skills to manage everyday challenges. With practical exercises and insights into the therapy process, this book is your essential resource for understanding and applying CBT in your life.
Puntua aquest audiollibre
Dona'ns la teva opinió.
Informació sobre l'escolta
Telèfons intel·ligents i tauletes
Instal·la l'aplicació Google Play Llibres per a Android i per a iPad i iPhone. Aquesta aplicació se sincronitza automàticament amb el compte i et permet llegir llibres en línia o sense connexió a qualsevol lloc.
Ordinadors portàtils i ordinadors de taula
Pots llegir els llibres que compris a Google Play amb el navegador web de l'ordinador.
