Cognitive Behavioral Therapy Essentials
Taylor Monroe
Guides by LibriHouse Кніга 33 · LibriHouse · Агучана голасам апавядальніка Madison з дапамогай штучнага інтэлекту (ад Google)
headphones
Аўдыякніга
6 гадз 19 хв
Поўнасцю
text_to_speech
Агучана з дапамогай штучнага інтэлекту
reportАцэнкі і водгукі не спраўджаны Даведацца больш
Хочаце атрымаць фрагмент працягласцю 15 хв? Слухайце ў любы час, нават па-за сеткай.
Дадаць
Пра гэту аўдыякнігу
Explore the foundations of mental wellness with "Cognitive Behavioral Therapy Essentials." This comprehensive guide provides a clear overview of cognitive behavioral therapy, focusing on key techniques and strategies for enhancing emotional well-being. Discover how to effectively implement cognitive restructuring and develop essential coping skills to manage everyday challenges. With practical exercises and insights into the therapy process, this book is your essential resource for understanding and applying CBT in your life.
Ацаніце гэту аўдыякнігу
Падзяліцеся сваімі меркаваннямі.
Інфармацыя аб праслухоўванні
Смартфоны і планшэты
Усталюйце праграму "Кнігі Google Play" для Android і iPad/iPhone. Яна аўтаматычна сінхранізуецца з вашым уліковым запісам і дазваляе чытаць у інтэрнэце або па-за сеткай, дзе б вы ні былі.
Ноўтбукі і камп’ютары
Вы можаце чытаць кнігі, набытыя ў Google Play, у вэб-браўзеры свайго камп’ютара.
