Завдання запобігання раку: залишайтеся активними, харчуйтеся розумно!

Чи знаєте ви, що одну третину раку можна запобігти? Так, просто виконуючи щоденні фізичні вправи та правильно харчуючись, ви можете зменшити ризик раку товстої кишки, молочної залози та інших видів раку — більше, ніж ви думаєте! Відкрийте для себе наші 7-хвилинні базові тренування, щоб залишатися у формі та бути фізично активними. Поєднуйте їх із нашими рецептами, багатими на клітковину та білками, щоб підтримувати поживність. Давайте почнемо зараз і тримаємось раку подалі!