ফিটনেস মাসে রোজা রাখা

এই ফিটনেস মাসে, আপনার ওয়ার্কআউটগুলির সাথে বিরতিহীন উপবাস যুক্ত করে আপনার ফলাফলগুলিকে বাড়িয়ে তুলুন৷ আপনি স্ট্যামিনা তৈরি করছেন বা ওজন কম করছেন, এটি আপনার লক্ষ্যগুলি দ্রুত অর্জন করার সুযোগ। এখন আপনার যাত্রা শুরু করুন!