使用 KNWU 训练应用 Fondo 更好地骑行。

在这位自行车运动奖和两项荷兰互动奖得主的帮助下，您将成为一名更好的自行车手。想要骑得更快、更长或更高吗？您正在参加一项活动或者您第一次骑自行车行驶超过 100 公里吗？ Fondo 将为您提供帮助。

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根据心率、感觉或功率 (FTP) 进行训练，使用与 Garmin、Wahoo 和 Zwift 的集成，并从现在也可供您使用的顶级运动知识中受益。

▶ 专门针对您的个人目标进行训练。

想要更好地攀爬、更快地冲刺或为一次旅行或三轮车做好准备吗？ Fondo 提供针对各种目标的培训计划。适合所有级别。适用于公路和山地车。

▶ 随时随地进行训练。

适合您议程的培训计划。自己决定训练的频率、时间和顺序。

▶ 根据您自己的训练区域进行训练

借助 Fondo，您可以使用自己的心率或功率计进行有针对性且可靠的训练。也没有吗？然后你也可以根据感觉进行训练。

▶ 一键将您的训练发送至 Garmin、Wahoo 和 Zwift

借助 Fondo Pro，您可以将培训课程直接发送到您的 Garmin 和 Wahoo 等。您还可以访问与 Zwift 的集成，这使得室内训练变得轻松。这样您就不必记住指令，可以完全专注于执行。

▶ 直接向 KNW​​U 人才教练提问

您在寻找东西时遇到困难吗？我们的教练随时准备回答您的所有问题。只要是关于骑自行车的事情。

▶ 通过文字和图像中的顶级运动知识拓展自己

知识就是力量，在自行车上也是如此。了解培训背后的方式、内容和原因。

▶ 合作伙伴折扣

作为 Fondo 用户，您可以享受 AGU 骑行服 10.00 欧元的折扣，购买 GrainLabs 产品可节省 15%。



“Fondo 为所有高水平自行车手提供个人训练指导。您是目标，我们是计划。”

- Peter Zijerveld，KNWU 人才教练



要与 Fondo 一起训练，我们建议如下：

• 推荐：心率计或功率计（如果你没有这两个？那你也可以凭感觉训练。）
• 车把上的自行车电脑或电话有助于在骑车时查看和记录您的心率或功率。您将在应用程序中找到更多信息。
• 健康的身体：重要的是您没有受伤或出现医疗并发症。



Fondo Pro 订阅
借助 Pro，您可以充分利用 Fondo：无限制地访问所有训练计划、辅导以及与 Garmin、Wahoo 和 Zwift 的连接，以便您可以在室外和室内完美地进行训练。您可以按月、按季度或按年购买 Fondo Pro。