在线辅导是一个个性化的计划和饮食计划,专门根据我日常支持的人的个人需求而制定。
计划包括:
- 饮食和训练计划(健身房、家庭)
- 通过视频进行练习的正确方法
- 监控进度并根据每周报告进行调整
- 补充建议
- 24/7 支持等
我们合作的真正目标、意义是什么?
这是你的转变,但不仅体现在你更好的外表上,而且还体现在你的生活质量更好、精力充沛。饮食健康、看起来更好、感觉更好、更加活跃。因为运动就是生命。
希望您每周按时签到并遵循专门为您编写的计划。主要对您自己和对我负责,以便合作成功并产生长期良好且可持续的结果。
健身不仅仅是锻炼和遵循菜单。我的目的是让你从这个项目中成为一个在各方面都更强大的人,因为力量就是一切。
运动就是一切。
积极主动就是一切。
一生积极主动。