Eat Smart Kiwi: Food Diary

跟踪你吃的东西。跟踪您的感受。深入了解吃什么不同。

Eat Smart Kiwi 可帮助您发现饮食对痤疮、腹胀、胃痛、头痛、能量水平、情绪或您想要追踪的任何其他方面的影响。每天，你记录下你吃的东西和你的感受，我们会找出两者之间的所有相关性。这有助于您发现您的个人过敏或不耐受，或者您的身体对不同食物和饮料的反应。

记录食物和健康日记后，您将深入了解哪些食物会使您的状况变得更糟，哪些食物会使它们变得更好，以及相关性的强度和重要性，其他人是否经历过同样的事情，以及是否有任何人已经对特定的食物和条件进行了科学研究。

跟踪您的能量水平，找出哪些食物可以减轻您的头痛、改善您的皮肤或帮助解决消化问题。使用 Eat Smart Kiwi 来诊断和发现您的饮食对您的真正影响。

Eat Smart Kiwi 包含一个内置的食物数据库，使输入过程尽可能轻松。关于这些食物的类别和成分的数据增强了我们的分析。您的日记和见解将在您登录的所有设备（包括浏览器）之间同步。

请注意，需要每月订阅少量才能查看见解。日记是永久免费的。