Intensity Legacy

Це застаріла версія Intensity (версія 2).

Програма для відстеження тренувань без реклами, щоб оптимізувати тренування для прогресу. Інтенсивність спрямована на те, щоб зробити вас кращими, ніж ви були вчора.

Intensity має інтерфейс, який полегшує відстеження. Ви можете швидко відстежувати ціле тренування або стежити за ходом. Створений для прогресу, він має все, що вам потрібно, у вас під рукою. Це включає в себе поглиблену статистику для визначення тенденцій у вашому тренуванні, користувацькі цілі, щоб підштовхнути вас до прогресу, і можливість легко переглядати свої особисті рекорди.

Intensity включає такі популярні програми пауерліфтингу, як 5/3/1, Starting Strength, Stronglifts 5x5, The Texas Method , Смолов, Шейко, The Juggernaut Method, Програми PowerliftingToWin, Програми Candito, Програми Kizen і практично будь-яка інша популярна програма пауерліфтингу, яку тільки можете придумати. Якщо ви не можете знайти те, що шукаєте, ви можете створити власні програми або налаштувати існуючі програми.

Коли ваші тренування надійно зберігаються в хмарі, отримуйте доступ до своїх даних у будь-який час. Ви можете отримати доступ до своїх даних на Android, iOS, Windows і комп’ютері.

Ви можете імпортувати дані з таких популярних програм, як FitNotes, Strong і Stronglifts 5x5. Ви також можете експортувати всі свої тренування для подальшого аналізу.

Intensity включає соціальні функції, де ви можете додавати своїх друзів, ділитися тренуваннями та змагатися в табліці лідерів.

Інші функції включають:
• Таймер і секундомір
• Інтервальний таймер
• Відстеження ваги тіла
• 1RM калькулятор
• Калькулятор пластин із спеціальними налаштуваннями пластин
• Калькулятор Wilks
• Калькулятор балів IPF
• Калькулятор розминки

Використовуйте Intensity як найкращий інструмент відстеження, який прослужить вам протягом усього терміну служби підйому.