Jeanette Jenkins:Fitness

• 600'den fazla Akış Antrenmanı, Zorluklar ve Eğitim Kampları Dünyanın Her Zaman Her Yerinde mevcuttur.
Egzersizler, düşük etkili modifikasyonlar ve başlangıç ​​seçenekleri ile takip edilir. Tüm antrenmanları TV'nize yayınlayın ve büyük ekranda izlemenin keyfini çıkarın.
• Ünlü eğitmen Jeanette Jenkins ile CANLI ANTRENMANLAR sadece Jeanette Jenkins Sağlıklı Yaşam Kulübü'nde mevcuttur ve Sanal Spor Salonumuza kaydedilir, böylece programınıza erişebilirsiniz.
• TÜM KAMPANYALARIMIZA VE ZORLUKLARIMIZA SINIRSIZ ERİŞİM: Temel eğitim kamplarının ve zorlukların amacı, sizi egzersiz programınıza bağlılık ve tutarlılık konusunda motive etmektir, böylece depresyon, ısı hastalığı, diyabet ve Daha. Düzenli gezintili ve sağlıklı yaşam, moralinizi yükseltir, endorfinlerinizi güçlendirir, hormonlarınızı düzenlemeye yardımcı olur, fazla vücut yağını yakmanıza yardımcı olur, bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve çok daha fazlasını yapar.
• HAFTALIK ANTRENMAN TAKVİMİ: Farklı antrenman yöntemleri kullanılarak haftada 6 antrenman: Cardiosculpt, Bodyweight + Dumbbell Workouts, Cardiokickboxing, HIIT, Bootcamp, Pilates, Yoga, Stretching, Foam Rolling, Yoga, Focused Body Part Workouts, Ab Blast, Upper Body Blast , Alt Gövde
Blast, Top Egzersizleri, Sağlık Topu Egzersizleri, İsteğe Bağlı Spor Salonu ve Koşu Bandı Egzersizleri ve çok daha fazlası
• ÜNLÜ MÜŞTERİLER: 20 yılı aşkın süredir ünlü müşterilerimle yaptığım antrenman ve program tasarımının aynısı.
• TOPLULUK DUVARI: Sizi desteklemek ve motive etmek için buradayız! Sorularınızı veya endişelerinizi topluluk duvarına yazın, "Jeanette ve Kulüp Ekibi" her hafta bunları yanıtlasın. Dünyanın dört bir yanından diğer üyelerle iletişim kurun ve bağlantı kurun! Bu sağlıklı yaşam yolculuğunda birlikte yaşıyoruz!
• BESLENME: Haftalık Yemek Planı, beslenme bilgilerini içeren 180'den fazla sağlıklı tarif içeren A'dan Z'ye Tarif sayfası, porsiyon kontrolü ve günlük beslenme ipuçları konusunda size yardımcı olacak kullanışlı bir kişiselleştirilmiş kalori hesaplayıcısı.
• GÜNLÜK MOTİVASYON: Olumlu bir yaşam sürmek için, pozitif bir zihniyete sahip olmalısınız, bu nedenle sizi güne doğru zihin setiyle başlamanız için motive etmek için her gün yeni bir günlük alıntı yayınlıyoruz.