బరువు పెరగడం ఎలా వేగంగా? మీరు బరువు పెరగడానికి కష్టపడుతున్నారా? బరువు 30 రోజుల ఛాలెంజ్ ! బరువు పెరగడానికి ఇక్కడ ఉత్తమ మార్గం సహజంగా సన్నగా ఉండే అబ్బాయిలకు మరియు అమ్మాయిలకు మేము బరువు పెరుగుట వ్యాయామం, డైట్ ప్లాన్స్, ప్రతి 7 రోజులకు బరువు పెరుగుట ప్లానర్ గురించి సరైన సమాచారం మరియు చిట్కాలను ఇచ్చాము. ఈ బరువు పెరుగుట ఇంటి వ్యాయామ అనువర్తనాన్ని డౌన్లోడ్ చేయండి.
బరువు పెరగడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం
బరువు పెరగడం అనేది జంక్ ఫుడ్, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, సక్రమంగా లేని భోజనం తినడం. బరువు పెరగడం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం నుండి మొదలవుతుంది, ఈ బరువు పెరుగుట అనువర్తనం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, బరువు పెరిగే భోజన పథకం, బరువు పెరగడానికి తినవలసిన ఆహారం, వేగంగా బరువు పెరగడానికి ఆరోగ్యకరమైన మార్గాలు ఏమిటి, మీరు బరువుకు సమర్థవంతమైన ఆహారం గురించి కూడా సమాచారం ఇస్తుంది పొందుతారు.
బరువు పెరగడానికి ఇంట్లో రోజువారీ వ్యాయామం
బరువు పెరగడానికి సమర్థవంతమైన ఇంటి అంశాలు కావాలా? ఇంట్లో పురుషులు వ్యాయామం చేయడానికి మేము వేర్వేరు గృహ వ్యాయామాలను అందిస్తాము. ఇంట్లో బాలికలు మరియు అబ్బాయిల కోసం బరువు పెరగడం వ్యాయామం అనువర్తనం బొడ్డు కొవ్వును తగ్గించడంలో మరియు బరువును వేగంగా పెంచడంలో మీకు సహాయపడటం తక్కువ సమయంలో సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ పొందండి. బరువు పెరగడానికి మీరు ఇంట్లో అత్యంత అనుకూలమైన రోజువారీ వ్యాయామాన్ని కనుగొంటారు. మహిళలు మరియు పురుషుల కోసం మా బరువు పెరుగుట అనువర్తనాన్ని ఇప్పుడు ప్రయత్నించండి!
అనువర్తనం కింది లక్షణాలను కలిగి ఉంది:
Gain బరువు పెరుగుట కాలిక్యులేటర్ మరియు బరువు పటాలు
. వంటకాలతో అమ్మాయిల కోసం బరువు వేగంగా ఎలా పొందాలో
Men పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ బరువు ఇంటి వ్యాయామం పొందండి
Home ఇంట్లో రోజువారీ వ్యాయామం మరియు బరువు పెరగడానికి చేయవలసిన పనులు
Weight బరువు పెరగడానికి మరియు అసాధారణమైన బరువు పెరగడానికి చర్యలు
తక్కువ బరువు కోసం వ్యాయామం
బరువు పెరగాలనుకుంటున్నారా? మీ తక్కువ బరువు సమస్యను పరిష్కరించడం ఇప్పుడు త్వరగా & సులభం! ఈ అనువర్తనంలో తక్కువ బరువు కోసం వ్యాయామం, పురుషులు మరియు మహిళలకు రోజువారీ వ్యాయామాలు, బహుళ వ్యాయామాలు, ఫిట్నెస్ కోచ్, ఫ్యాట్ బర్నింగ్ వర్కౌట్స్ & హిట్ వర్కౌట్స్, మహిళలకు బరువు పెరుగుట వ్యాయామం ఉన్నాయి.
బరువు పెరగడానికి నాకు సహాయం చెయ్యండి
బాలురు మరియు బాలికల కోసం బరువు పెరుగుట అనువర్తనం మీ కోసం వేగంగా మరియు సురక్షితంగా బరువు పెరగడానికి రూపొందించబడింది. ఇది సరళమైన & క్రమమైన వ్యాయామాలను కలిగి ఉండటమే కాకుండా, ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ప్రణాళికలను కూడా అందిస్తుంది. ఇది మీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ అబ్స్ ను మెరుగుపరుస్తుందని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది.
కండరాలను పెంచడానికి, బరువు పెరగడానికి చిట్కా మరియు అనువర్తనం లోపల మరెన్నో కోసం ఈ అనువర్తనాన్ని ప్రయత్నించమని మేము మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాము ...
అనువర్తనాన్ని ఇప్పుడు డౌన్లోడ్ చేసి ఆనందించండి
అప్డేట్ అయినది
27 ఆగ, 2024