Tunturi Training

தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: இந்த பயன்பாட்டை அணுக உங்களுக்கு துந்துரி பயிற்சிக் கணக்கு தேவை!

ஒவ்வொரு நாளும் உங்களை நன்றாக உணர வைக்க. அதுதான் துந்துரியின் பொன்மொழி. உங்களை, உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் உங்கள் நல்வாழ்வை முதன்மைப்படுத்தும் ஒரு பொன்மொழி. உங்களுக்காக முடிந்தவரை எளிதாக்க விரும்புகிறோம். அதனால்தான் துந்துரி பயிற்சி செயலியை நாங்கள் அறிமுகப்படுத்துகிறோம் நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும், எங்கு வேண்டுமானாலும்.

- எங்கும் எந்த நேரத்திலும் உடற்பயிற்சி செய்ய இலவச பயிற்சி பயன்பாடு.
- நூலகத்தில் 5.000+ உடற்பயிற்சி பயிற்சிகள்.
- உலகின் சிறந்த தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்களுடன் வழக்கமான புதிய மெய்நிகர் பயிற்சிகள்.
- உங்கள் சொந்த பயிற்சியை உருவாக்கவும்.
- உங்கள் முன்னேற்றம் மற்றும் முடிவுகளைக் கண்காணித்து வெகுமதியைப் பெறுங்கள்!
- சமூகத்தில் உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

அனைவருக்கும் இலவச பயிற்சி பயன்பாடு
Tunturi பயிற்சி பயன்பாடு அனைவருக்கும் இலவசம். பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, பதிவு செய்து, PRO அம்சங்கள் உட்பட பயன்பாட்டில் உள்ள அனைத்து அம்சங்களையும் அணுகவும்.

பல்வேறு வகையான உடற்பயிற்சிகள்
Tunturi பயிற்சி பயன்பாட்டின் மூலம் நீங்கள் பரந்த அளவிலான உடற்பயிற்சிகளையும் 5,000 க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சிகளையும் அணுகலாம். உங்களுக்கு எது மிகவும் பொருத்தமானது: யோகா வகுப்புகள், பைலேட்ஸ், வலிமை பயிற்சி, சமநிலை பயிற்சிகள் அல்லது தியானம்? அல்லது கெட்டில்பெல் வொர்க்அவுட், ஃபிட் பாக்ஸிங் அல்லது அக்வாபேக் வொர்க்அவுட்டை விரும்புகிறீர்களா? நீங்கள் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளை விரும்புகிறீர்களா அல்லது மெய்நிகர் உடற்பயிற்சிகளைப் பின்பற்ற விரும்புகிறீர்களா? உடற்பயிற்சி நூலகத்தில் இந்த ஒவ்வொரு வகைக்கும் ஒவ்வொரு நிலைக்கும் பயிற்சிகளைக் காண்பீர்கள்.

உங்கள் உத்வேகத்தைக் கண்டறியவும்
டம்ப்பெல், ஃபிட்னஸ் பால் அல்லது ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்ட் போன்ற ஒரு துணைப் பொருளை நீங்கள் வாங்கியுள்ளீர்கள், அது படுக்கையறையில் கிடக்கிறது, ஆனால்... அதை நீங்கள் சரியாக என்ன செய்ய முடியும்? டம்பல் மூலம் என்ன பயிற்சிகள் செய்கிறீர்கள், ஃபிட்னஸ் பந்தைக் கொண்டு வயிற்றுத் தசைகளை எப்படிப் பயிற்றுவிப்பீர்கள், ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்டைப் பயன்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழி எது?

நூலகத்தில் 5,000 க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சிகள் மற்றும் வழிமுறைகளை நீங்கள் காணலாம், இது தொடர்ந்து புதிய உருப்படிகளுடன் புதுப்பிக்கப்படும்.

உங்கள் ஊக்கத்தைக் கண்டறியவும்
பயன்பாட்டில், உங்களுக்காக உலகின் சிறந்த பயிற்றுவிப்பாளர்களிடமிருந்து சிறந்த உடற்பயிற்சிகளை நாங்கள் ஒன்றாகக் கொண்டு வந்துள்ளோம். நாங்கள் தொடர்ந்து புதிய மெய்நிகர் பயிற்சிகளைச் சேர்ப்பதால், அதே பயிற்சிகளால் நீங்கள் சலிப்படையாமல், நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு மாற்றிக்கொள்ளலாம். அந்த வகையில் நீங்கள் எப்போதும் உங்களுக்கும் உங்கள் உடலுக்கும் சவால் விடுகிறீர்கள், மேலும் கூடுதல் மைல் செல்ல உந்துதலாக இருக்கிறீர்கள்.

நாங்கள் அதிக எண்ணிக்கையிலான ஆயத்த உடற்பயிற்சிகளை வழங்குகிறோம், ஆனால் நிச்சயமாக நீங்கள் உங்கள் சொந்த பயிற்சி அட்டவணையை உருவாக்கலாம்.

உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
முன்னேற்றம் ஊக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது, அதனால்தான் பயன்பாட்டின் காலெண்டரில் உங்கள் பயிற்சி நடவடிக்கைகள் மற்றும் முடிவுகளை நீங்கள் கண்காணிக்க முடியும். நீங்கள் Apple Health அல்லது Google Fit ஐப் பயன்படுத்துகிறீர்களா? ஒத்திசைவு சீரானது, அதாவது உங்கள் வொர்க்அவுட்டின் போதும் அதன் பின்னரும் உங்கள் செயல்திறன் எளிதாகக் கண்காணிக்கப்படும்.

முதுகில் தட்டுவதை யார் விரும்ப மாட்டார்கள்? உங்கள் பயிற்சி இலக்குகளை நீங்கள் அடைந்தவுடன், பயன்பாடு மைல்கற்கள் மற்றும் சாதனைகளுடன் உங்களுக்கு வெகுமதி அளிக்கிறது.

சமூகத்தில் இருந்து உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள்
சமூகத்தில் சேர்ந்து உடற்பயிற்சி, ஊட்டச்சத்து அல்லது உடற்பயிற்சி அட்டவணையை உருவாக்குதல் பற்றிய குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களைப் பரிமாறிக் கொள்ளுங்கள். கல்வி உள்ளடக்கம், பயனுள்ள குறிப்புகள் மற்றும் சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் அடங்கிய வலைப்பதிவுகளையும் நாங்கள் தொடர்ந்து இடுகையிடுகிறோம்.

துந்துரி பயிற்சிப் பயன்பாடானது, நீங்கள் ஒரு பொருத்தமான, ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான வாழ்க்கை முறைக்கு உங்கள் வழியில் உதவுகிறது. ஏனென்றால் எங்களுக்கு ஒரே ஒரு விஷயம் மட்டுமே முக்கியமானது: ஒவ்வொரு நாளும் உங்களை நன்றாக உணர வைப்பது.