நடனக் கலைஞர்கள் மற்றும் ஜிம்னாஸ்ட்கள் இந்த மிகவும் பொழுதுபோக்கு விளையாட்டைப் பதிவிறக்குவதன் மூலம் இந்த அழகான கைவினைப் பொருட்களுக்கான ஆர்வத்தைக் காட்டுகிறார்கள்! இந்த பயன்பாடு துடிப்புக்கு நகர்த்த மற்றும் அதன் சிறந்த நெகிழ்வுத்தன்மையைக் காட்ட விரும்புவோருக்கு ஏற்றது. ப்ரீப்பிங், வார்ம்அப், உண்மையான ஷோ வரை, கேம்ப்ளே இந்த சிறப்பு உலகில் ஒரு சிலிர்ப்பூட்டும் பார்வை.
போட்டிக்கு முந்தைய தயாரிப்பு
நடனக் கலைஞரும் ஜிம்னாஸ்டிக் வீரரும் நடனத் தளத்திற்குச் செல்வதற்கு முன் உடல் ரீதியாக தங்களைத் தயார்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். போட்டியிடும் முன் அவள் தன் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாத்து நோய்களைக் குணப்படுத்த வேண்டும். வீரர்கள் வெப்பநிலையை சரிபார்த்து, உடைந்த எலும்புகளை சரி செய்ய ஸ்கேன் செய்ய வேண்டும். இந்த படிநிலையில் அவளது பார்வையை கூர்மைப்படுத்த கண் சொட்டுகளை வைப்பது மற்றும் பிற அறிகுறிகளை சரிசெய்ய சிரப் எடுத்துக்கொள்வது ஆகியவை அடங்கும்.
வார்ம் அப் பயிற்சிகள்
இறுக்கமான தசைகளை தளர்த்த ஒரு வார்ம்-அப் விதிமுறையின் முக்கியத்துவத்தை ஒவ்வொரு நடிகருக்கும் தெரியும். நடனக் கலைஞர் இயக்கத்தை நகலெடுக்க திரையின் அடிப்பகுதியில் உள்ள ஐகான்களைக் கிளிக் செய்வதன் மூலம் படிகளைப் பின்பற்றவும். நடிகரின் தோற்றத்தை மாற்றுவதற்கு வீரர்கள் சரியான ஆடை மற்றும் ஒப்பனையையும் தேர்ந்தெடுக்கலாம். சுட்டிக்காட்டப்பட்ட செயல்கள் முடிந்ததும், நடனக் கலைஞர் அல்லது ஜிம்னாஸ்ட் இப்போது உண்மையான ஒப்பந்தத்திற்கு ஒரு படி நெருக்கமாக இருக்கிறார்!
செய்ய வேண்டிய நேரம்
நட்சத்திரங்கள் நிறைந்த நிகழ்ச்சிக்கு மிக அழகான பின்னணியை அமைக்க மேடையை அலங்கரிக்கவும். நடனக் கலைஞர் ஸ்பாட்லைட்டில் அடியெடுத்து வைப்பதுடன் பார்வையாளர்களை வியக்க வைக்கத் தயாராக இருக்கிறார். இலவச படிவம், ஹூலா ஹூப் மற்றும் வால்ட்களுக்கான படிகளைக் கிளிக் செய்யவும். அக்ரோபாட்டிக் ஜிம்னாஸ்ட், பார் மற்றும் பீம் ஆகியவற்றில் தங்கள் வெற்றியை வழக்கமாகக் காட்ட முடியும், இது உலகை திகைக்க வைக்கும் ஒரு முழுமையான செயல்திறனை உருவாக்குகிறது!
• நடனக் கலைஞர் மற்றும் ஜிம்னாஸ்ட் அவர்களின் வாழ்க்கையின் செயல்திறனுக்காகத் தயாராக உதவுங்கள்.
• அவளது உடல்நலம் மற்றும் உயிர்களை சரிபார்த்து காயங்கள் மற்றும் நோய்களைக் குணப்படுத்தவும்.
• தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை செய்து, போட்டிக்கான நேரத்தில் அவரது ஒப்பனையை சரிசெய்யவும்.
• அவளது நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் தாளத்தை உச்சத்தில் வைத்திருக்க சிறந்த வழக்கத்துடன் வார்ம் அப் செய்யுங்கள்.
• அந்த மேடைப் பூச்சுக்கான வெற்றிகரமான நடிப்பை நடனமாடுங்கள்!
ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் & டான்ஸ் கேம் உங்களைப் போன்ற அர்ப்பணிப்புள்ள கலைஞர்களுக்கு சிறப்பான விருந்தாகும். நீங்கள் இசைக்கு செல்ல விரும்பினால், இந்தப் பயன்பாடு உங்களுக்குப் பிடித்தமானதாக இருக்கும்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
14 நவ., 2024